“干物女”是指基本放弃恋爱，凡事都说“这样最轻松”的年轻女子。她们假日几乎都在家里睡觉，穿着高中时代的体育服装，歪斜躺在家里看电视、DVD等。这同时也是现代都市许多年轻白领女子的生活写照。
以下是10条标准（如果有6项符合则是不折不扣的“干物女”，而有4项符合则是“干物女”的预备军）：
1、追求懒散闲适生活的年轻女人；
2、不管额头看起来有多高，在家里一定把头发随意夹起；
3、爱穿宽松的运动弹性布料，整体看起来不搭也无所谓；
4、随便站在厨房吃东西；
5、最近只有爬楼梯让自己心跳；
6、忘记东西则不脱鞋而直接以脚尖踩地板到房间拿；
7、假日不化妆；
8、一晃半年没上美容院；
9、一个人也敢上饭馆吃饭；
10、认为在家看漫画也比跟男人谈恋爱有趣。
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