自然灾害与人类社会发展如影随形，灾害风险总是伴随在每个人的身边。印度洋海啸、卡特里娜飓风、汶川强烈地震、日本东海地震海啸……一次次触目惊心的灾害，给无数家庭带来灾难，给社会经济发展造成重创。我国又是一个自然灾害严重的国家，灾害种类多、分布范围广、发生频率高、灾害损失重。全国有70%以上的城市和50%以上的人口分布在气象、地震、地质和海洋灾害多发、易发地区。各种灾害时刻威胁着我们的生命财产安全和共同生活的美好家园。从2009年开始，我们有了“防灾减灾日”，目的就是要唤起全民防灾减灾意识，不断增强全社会防灾减灾能力。
在众多灾难中，地震是近几年发生次数较多的一种自然灾害。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。令全国惊骇的汶川大地震，夺去了数万人的宝贵生命，给受灾地区造成了巨大的经济和财产损失。就在5月13日下午，都江堰河边一处坍塌的民宅，数十救援人员在奋力挖掘，寻找存活的伤者。突然，一个令人震惊的场景出现在了救援者眼前：一名年轻的妈妈双手怀抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经失去了呼吸，怀里的女婴依然惬意地含着母亲的乳头，吮吸着，红扑扑的小脸与母亲粘满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。人们无法想象，一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出，她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里。也许是这位母亲感动了上苍，女婴含乳得以生还。这样的镜头不仅使我感觉到了母爱的伟大，留给人们的更多的是辛酸。促使我思考：地震无法避免，那如何能最大限度地降低地震带给人类的灾害呢？就在这次与伤亡最为惨烈的北川县毗邻安县桑枣中学，2200名师生1分36秒安全撤除危险区竟无一伤亡，不能不说是奇迹。更促使我思考：防空防灾，如何从我做起？
既然灾难是不可避免的，那么，我们就不能坐以待毙！不能等着它们来危害生命，保护好自然环境，这就是我们人类所能够做的最好的贡献！我们要想把这些灾难对我们的损失降到最低，就要做好充分的准备，了解灾难，还要懂得一些防御灾难的小知识。比如：我们可以了解如何预防地震，只有这样才能有效减少伤亡和损失：大门、楼道、走廊不堆放杂物，这样更便于紧急疏散，灾难若真的来临了，不要惊慌，就近躲避，震后迅速撤离。当你在教室里，要在老师指定的方法下迅速躲避， 当你在家里的时候，最好躲在墙角，用枕头保护头部。 不管怎样，保持镇静的心态是非常重要的。
地球上，灾难到处都是，我不得不再次提起人们老生常谈的话题:保护好自然环境，就是保护人类自己啊！灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂！防灾减灾，从我做起;美好未来，你我共创！