湖南卫视有一档子女与城市子女身份互换的节目――《变形计》。里面的每一个故事都深入人心，令人的心灵受到震撼，是一档很有教育意义的节目。著名作家伍美珍以《变形计》过往嘉宾――城市少年胡迪凡、少年易虎臣为原型，写出了一本书《猪仔头温暖之旅》。这本书文字时而幽默欢快，时而细腻温暖，整本书主干分明，不仅让人阅读时没有丝毫压力，反而在言语中反思自己，从而受到深刻教育。这本书算是文学界的一把栋梁，所以我向大家推荐这本好书。
这本书的内容讲述的是爱玩的时尚少年朱子同，他玩腻了游戏之后，又玩起了表演和视频。他为了得到一台iphone4，参加了一档节目的录制，开始了与农村少年互换身份的故事。他认识了录制节目的主持人茅小健与陈然，也认识了互换的另一个少年黄志达，认识了他的阿杰，同母异父的妹妹小红。他发现，农村条件的落后，甚至达到了他想象不出的水平，他开始同情农村的孩子们。7天的身份互换结束，朱子同觉得，农村虽然有着城市体验不到的欢乐，但同时也为他带来了沉重与酸楚。在这7天中，朱子同尝到了欢乐，也尝到了不乏明媚的忧伤。这不仅仅是一场温暖之旅，同时也是一次能让心灵受到触动与洗涤的难忘经历。
生活中的我们，是不是也要进行一次心灵的洗涤呢？我们拥有良好的生活环境，不必像书中的农村少年一样，小小年纪就下地种田，肩负起家庭的重任。他们经历的苦、受过的罪，我们体验不到。并不是这样做他们亏了些什么，是他们赚到了，他们从小就养成了勤奋刻苦的品德，完全没有城市中的我们那样略显娇气。他们的视野虽不像我们那么广，但他们的心灵无比纯净，他们渴望读书，并不会刻意要求什么，给予他们的小奖励，他们也会如是珍宝一样珍惜。而我们呢，我们的奖励必须是大的、好玩的，我们的品德哪点比得过他们？我们没有爱心，不团结，不好学，不勤奋，却身在城市，过着安稳的生活，衣食不缺，还有父着宠着，还拥有那么好的学习环境和，我们已经是幸运的了，却不好好把握现有的条件，若是换做他们，他们会珍惜这样的条件，十分满足。而我们就像一只永远不会满足的狼，贪婪的享受这一切。我希望看过此书的能反省自己，尽早改掉自己的坏毛病，对幸福的环境满足，勤奋好学，富有爱心。
愿这本书能启迪更多的人。