“每天早上一睁开眼，想到的第一件事就是每月近4000元的房贷，这意味着我今天必须至少挣到150元，否则就有生存危机。而这个念头起码要折磨我20年！”
一个白领在网上这样描述着自己的“房奴”生活。所谓“房奴”，就是月供占家庭收入50%以上的房贷族。很少有人想到，买房和职业生涯规划有何关系，但上海向阳生涯职业顾问认为：大部分“房奴”是由于没有认清自己所处的职业阶段是否适合买房而产生。5月底，国家再次推出一系列房产新政，给房地产市场带来了不小震动。与此同时，人们的购房理念也在进行着调整：什么样的职业生涯阶段适合买房？买房如何与职业生涯规划相结合？
案例：
小林的“房奴”生活
小林名牌大学毕业，在一家私营企业做设计。开始的一两年，小林凭着自己的才干、毅力、锐气，很快赢得上司的器重，升为副主管，拿上了4000元的月薪。好事成双，小林没多久就和女友谈婚论嫁。结婚自然需要婚房，小林和女友一合计，买了套70多万元的房子，东拼西借加上父母积蓄，交清20多万元的首付，接下来就是每个月4000多元的房贷。
婚后的日子骤然变得难熬起来。小林的月薪几乎全部要用来交房贷，夫妇俩每个月省吃俭用，不敢有大的消费，没钱、也没时间进修充电，在公司里诚惶诚恐，生怕被解雇，更不敢跳槽，担心一旦有闪失，就付不起贷款。巨大的工作和经济压力下，小林渐渐失去了原有的锐气、灵感和创意，工作成了套在脖子上的枷锁。老板也知道小林的软肋，于是安排更多的杂事给他，工资却一成不变。小林的职业发展虽然平平稳稳，却很难有作为。
与小林相比，他的同学小张显得颇有远见。小张毕业后没急着买房，抓紧时间进修、学习，业务水平提高之后，立刻趁热打铁跳了两次槽。工资一路爬升，职位也由原来的小职员晋升到外企的部门经理，年薪涨到了10多万元。这时，小张轻轻松松买了一套房子，房贷还起来不费力。
解析：从“房奴”到“岗奴”
2006年，“房奴”这个全新的名词和2005年的“负翁”、2004年的“月光”一样，一经出现就迅速席卷整个网络，进而成为白领嘴边的常用词。
像小林夫妻这般名副其实的“房奴”队伍在一天天壮大。最近的一项调查显示，我国有91.1%的人按揭购房，其中有31.75%的人月供占其收入的50%以上。他们由于背上沉重的还贷包袱，生活质量大幅下降，不敢轻易更换工作，不敢娱乐，害怕银行涨息，担心生病、失业，更没时间好好享受生活。而且容易罹患忧郁症，影响自己的身心健康。
向阳生涯职业咨询机构经过对大量咨询客户的总结和分析后，发现在职场中，“房奴”不敢冒险，为了保持工作的稳定，不能充分发挥自己的个人能力和创造力，经常丢失晋升、充电、跳槽等机会，职业发展受到很大的限制，如同给自己罩上了一张网。而且这种心态极易被老板利用，成为职场上的另一类奴隶——“岗奴”，比如买房后的小林。
规划：寻找适宜购房的生涯阶段
向阳生涯管理咨询有限公司洪向阳认为，房子几乎是普通人一生中最大的投资，且还贷时间较长，有时甚至贯穿着个人的职业生涯。“房奴”往往在职业尚不稳定的阶段买了房，然后房贷压力进一步限制了职业生涯的发展。买房与职业生涯，就这样不可避免地越绑越紧，形成了一个走不出去的怪圈。
根据职业生涯理论，25岁之前是职业探索期，大学刚毕业或择业初期，可能需要通过频繁跳槽来寻找自己的职业定位，显然不适合买房；25-30岁往往是职业建立期，找到一份工作后，需要不断修正自己的职业定位，弄清楚自己到底该做什么工作；30岁以后，形成了一定的事业和经济基础，人脉资源、职位、经验都进入了上升通道，选择在这个阶段买房是很自然的事。
“很多时候，人们容易被传统观念所束缚，如结婚必须买新房、买房才算在城市立足等，为了买房而买房，就很容易沦为房奴。如果以职业状态作为立足点，把房子当作事业成功的一个副产品，就不容易成为房奴。”洪向阳这样认为。
建议：具体职位具体对待
一些高风险工作，如金融、销售等，收入固然很高，但职业随时可能发生变化。洪向阳认为，此类职业人应抓住工作上升期迅速积累财富，然后在阶段性的稳定期抓紧购房，争取几年之内将房贷全款付清。
对公务员、教师等职位、收入都较为稳定的工作，只要进行稳妥计划，计算好能承受的经济压力，就能下手买房了。
对一些似稳非稳的工作，比如公司财务、市场人员等，购房行为更加复杂，不过要掌握住一条原则，即一定要让自己的经济状态处于可控状态，一旦超出控制范围，千万不要轻举妄动。
一般来说，准备购房的职业人可以从3个标准衡量时机是否成熟：
1、现有收入能解决60%的房贷资金；
2、在未来5年内职业比较有保障，稳定；
3、职位上已经越过了小职员阶段，比如比较成熟、资深的工程师、设计师，中高层管理等