职场如何摆脱不断重复的无用功

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生活或职场中,我们经常会听到这样一句话:只要努力,你就可以成为更好的自己。但是如果找不到正确的努力方法,你的努力,其实只是一种不断重复的无用功。那么,对于职场人而言,如何才能摆脱“假努力”,从而让自己劳有所得呢?今天便给大家分享5个小技巧。

 

制定明确的目标

之所以出现“假努力”,做“无用功”,很大程度上是因为你努力的目标不够明确,导致自己做任何事情都漫无目的,看似在行动,实际脚却在原地踏步,并没有向前迈出。因此在做事情之前,首先要明白,你的目标是什么,你想达到什么样的结果?只有明确目标,行动才能推进,收获才能实在。

 

学会奖励自己

目标的执行是需要强大内驱力的。大家都知道,我们都是人不是神,人的身体是会说话的,每天不能只超负荷运转,身体也想要休息,也需要额外奖励。因此,建议大家学会给自己制定时间,比如:规划两个月看完一本书,看完之后奖励自己休息、放松一段时间。但是要严格遵守该规定,让自己的努力更加有动力。

 

摆脱外界干扰

对于职场人而言,学习是一件非常奢华的事情,因为大家的业余时间被太多的外界信息所干扰。因此,建议大家在开始学习之前,处理好自己的私人事情,提前上好厕所,喝杯水,保障肚子不饿,从而使自己处于一个舒适的状态。

同时,也可以将自己要学习的空间整理干净,只留下学习要用到的东西,凡是能干扰到你的,如手机、电脑,通通都不能出现在自己的视线里。

 

拒绝形式主义

真正的努力并不需要大张旗鼓的宣扬,像微信朋友圈打卡、秀一波精美的笔记、展示自己起得多早睡得多晚……这些如果脱离执行,都将毫无意义。要知道,真正的努力,是印在脑子里的知识,融入气质里的坚持。

 

学会定期复盘

复盘是一个温故而知新的过程,看似繁琐,实则是能让自己不断提升。建议大家可以以一天、一周、一个月为单位,定期复盘。比如每天晚上回想白天的学习,思考那些应该要完成,但是实际上没有完成的事项,找到未完成理由,从而避免下次再出现同等问题。

职场如何摆脱不断重复的无用功

总之,对于成年人而言,职场或者生活的压力无处不在,建议大家早日看清现实,找到明确的奋斗目标,让自己的人生充满价值。从现在开始,拒做“假努力”!

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