也许是工作习惯吧，每次认识一位新朋友，我总喜欢判断他的生活状态，是成功还是失败？并希望能从成功的朋友那里学到一些东西。日子久了，我发现身边成功人士具有一些惊人的“通性”，他们在“生涯规划”或“自我修炼”方面有着高人一等的造诣，使得看上去并不出奇的他们，取得了常人梦寐以求的成就。而那些看上去并不差的人，却过着平庸的生活。尽管他们很努力，手边案头也常放着一些成功学的书籍。但却没有发挥太大作用。究其原因之一就是没有规划好自己的职业生涯设计。每个人的职业生涯就那么几十年，如果没有一个切合实际的规划，不要说难以取得大的成就，而且有时可能连饭碗也保不住。由此可见，职业生涯设计是很必要的，它能保证你在正确的道路上不断地发展自己。
希望今天用尽量少的时间为同学们今后的职业生涯设计提供一点帮助！
一、大学生为什么要进行职业生涯规划
1、何为职业生涯设计
职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，其一生要稳定从事哪种职业类型，扮演何种职业角色，都可以在此之前做出设想和规划，这就是职业生涯设计。职业生涯设计要把个人和组织相结合，在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯设计的目的绝不只是按照自己的资历条件找份工作，达到和实现个人目标，更重要的是在“衡外情，量己力”的情形下，为自己订下事业大计，设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
2、职业生涯发展阶段
在讨论职业生涯设计之前，有必要了解一下职业生涯的阶段模型。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。这两种阶段模型可以用下图加以描述：
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早期生涯 |
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中期生涯 |
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晚期生涯 |
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探索 |
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磨练创立 |
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停滞 |
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维持？ |
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发展？ |
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衰退 |
从上图中可以看出，职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中，每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系，共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的，他有着自己独特的生命特征，因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展，不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的，不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同，当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的，因此，当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。
探索阶段
年龄范围约在１５岁——２４岁，涵盖青少年时期与成人初期。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们试图
从职业生涯阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。萨帕对职业发展研究认为探索阶段又可以分为三个时期：（1）尝试期（15—17岁）；（2）过渡期（18—21岁）；（3）初步试验承诺期（22—24岁）。依据这一结论，大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作经验，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。
创立阶段
年龄范围在２５岁——４５岁之间：它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间（通常是希望在这一阶段的早期）能够找到合适的职业，并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。由经验的累积，逐渐建立起稳固与专精的地位。在这一阶段，人们仍然在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种能力和理想，但所属行业不会轻易改变，在工作上力求升迁和晋级。
维持阶段
由成年迈入中老年阶段，年龄层在４５岁——６５岁之间。在这一职业的后期阶，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，心态趋于保守，享受数十年工作成果。但少部分人要面对失败和不如意的困境。
衰退阶段
年龄在６５岁以上，在这一阶段，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再继续下去，就是准备退休，想发展除工作之外的新角色，维持生命活力，以延缓身心上的衰退。
现在高校毕业生就业体制改革以后，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取代成为大学生就业的主要形式；随着我国市场经济的建立和发展，大学生的就业观念也发生了巨大的变化。这种体制上和观念上的变化与我们在成长阶段所受到的教育和感化是截然不同的。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。
3、 职业生涯规划的必要性
（一）社会竞争的残酷性
俗话说，凡事预则立，不预则废。毕业生迈入社会，走向职场的第一步应该做好职业生涯设计。好的职业生涯设计能够在一定的程度上避免“就业错位”，使学与用更加紧密结合，使得毕业生的人才效益、社会效益得以彰显。有关专家指出，目前在接受过大学教育的人群中有55%左右的人感觉自己的职业发展方向出现错误。”就业错位”引发多米诺效应。据统计，2005年全国高校毕业生总数达338万人，高校本科和研究生每年都在以25%左右的幅度增长。按此计算，2006年高校需要就业的毕业生将达到400万人左右，同时又有大批农业人口转移到城市就业。可时至今日，面对巨大的就业竞争，“我为什么要选择这个工作？为什么要选择这个专业？为什么要考研？为什么要考取各种资格证书？为什么要考托福？”对自己更适合从事何种职业的大学生来说依旧意识模糊。这种原本只属于个人困惑的问题，在日趋激烈的竞争和严峻的就业形势下，成为一种集体困惑，甚至危机。由于缺少职业生涯设计，大学生在职业的选择方向上被迫掉进一个无助的漩涡。
（二）人员流动的频繁——个人选择组织
在过去的计划经济时代，人才流动的思想是不成熟的，甚至可以说是畸形的。大多数人对工作的态度是从一而终，一个人在一个单位里面一干就是一辈子。人们对自己的期望也是强自己是一块砖，哪里需要往哪里搬，自己是一颗螺丝钉，拧到什么地方都行。
可以说，过去十几年来，中国非常低的人才流动率从某种意义来讲，正是我们市场经济发育不成熟的一种表现。现在，人员流动率已经越来越高了。前几年还看到有些人在一个单位工作十年、八年的，现在经常遇到的是工作三四年，已经换了几个单位，这种现象现在越来越多。在美国，人才流动率更高，人们不仅常更换单位，还会经常更换职业。美国人一生有效的工作时间不过是三十几年，平均一生要换四种职业。注意，一是更换四个单位，而是更换四种职业，可见美国人更换工作是多么频繁。
总之，在当今的社会环境下，变更职业是绝对的，不变则是相对的。这种流动对每个来说，也是一种自我调整洁的机会，以便于更好地实现自我发展。俗话说的好：人挪活，树挪死。
（三）组织结构的调整——组织选择个人
由于外界环境的变幻莫测，各种组织也变化万千。在短短二十多年，国内有多少企业曾轰轰烈烈后又悄无声息了，如史玉柱的“巨人”、牟其中的南德集团、沈阳“飞龙”、郑州“亚细亚”等纷纷倒下去了，“秦池”、“同创”的衰落也是记忆犹新。20世纪80年代的十大民营企业家如今已少像当年那样辉煌依旧了。可以说，想找一个长久不衰的企业很难。
即便在各个企业相对短暂的辉煌过程中，也总是需要根据外界市场的变化，不断地进行组织调整、业务重组。而在这一过程中，势必要淘汰一些人，同时给许多人重新安排职位。由此可见，在这种组织调整洁中，如果你事先对自己没有一个很好的设计，只能是被动和盲目的。
（四）人的需要是变化发展的
人的需要是不断地变化发展的，一方面，人的需要有多种不同的层次，人们的总是从低级往高级发展的，另一方面，人们的需要随着职业生涯的发展面变化，一同时期人们的需要是一同的。就需要的层次来说，简单可分为以下四个层次：
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（1）生存需要：人是一个动物，有本能的需要必须满足。所以，人们要先具有能换取经济性报酬的知识和技术，才能维持生存的基本物质借助应无缺。
（2）安全需要的保障：安全主要是指已经获得的生活方式与水准得以维系。一方面，外在的环境会随时改变，政治体制、经济制度、战争、暴乱、通货膨胀会对人生安全产生威胁威另一方面，个人的心理、生理、家庭都会随年龄衰退，从面带来风险。如何减轻这些风险对于人们所造成的影响便非常重要。
（3）人生内容的丰富：中富的意义在于两个方面，一是指一生之中接触到的人、事、物、地方的广泛众多种不同的层次是指对于所接触到的人、事、物、地方有较为深刻的理解。视野拓展、宽阔包容，使短暂的人生显得瑰丽多彩。
（4）人生理想的实现：追求生存需要的满足、安全需要的保障、人生内容的丰富，都是为了满足自我，属自利的行为。而人生的终极需要在于能将自己的知、能力贡献给他人，以造福当代之人与其子孙后代。人生最大的喜悦是自觉整个社会需要我，所以如何创造社会对于我的需要，就成了人生努力的一个方向。
二、 职业生涯规划的原则
职业生涯设计说到底是一份人生的设计，它的对象是一个大学生自我，其实现舞台是现实社会。它对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成；反之，则弯路多多，损失多多，乃至苦恼多多。要制定出科学的职业生涯设计方案，必须在设计时贯彻如下十条原则：
（一） 清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？
（二） 挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持原来的状态而已？
（三） 变动性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？
（四） 一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？
（五） 激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在的极力作用？
（六） 合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？
（七） 全程原则：拟定生涯设计时必须考虑生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
（八） 具体原则：生涯设计个阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
（九） 实际原则：实现生涯目标的途径很多，在做设计时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。
（十） 可评量原则：设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为设计的修正提供参考依据。
