大学生职业生涯规划的方法和途径
当代大学生很大程度上不能正确的认识自我、了解社会，所以职业生涯规划体系的构建至关重要。大学生正处于生涯的探索期，高职院校应积极引导学生实现科学的职业生涯规划。
一、当代高职学生职业生涯规划中存在的问题
（一）高职学生自身所存在的问题
不明的职业兴趣。职业兴趣指学生对某个行业领域的喜爱程度。明确自己的职业兴趣，有利于学生对日后职业目标的确定。然而，大部分的高职生对自己的职业兴趣只处在懵懂状态，对于大学所选专业和对专业的热爱程度缺乏足够的认知。
错误的职业价值观。职业价值观也可称为职业意向，指的是个人从事某一项职业所表示出来的态度倾向。很多高职学生明知道自己不擅长当前选择的专业和职位，但是该专业和职位较高的物质回报依然吸引着他们的投入。
（二）学校职业生涯规划教育中的问题
我国高职院校对学生职业生涯规划教育起步较晚直接导致经验的缺乏，多数高职院校只注重学生技能的培养，忽略了对学生职业生涯规划进行提早教育。
高职院校的职业生涯规划教育针对性差，教学部门和就业指导部门缺乏沟通，无法根据社会需求和市场变化培养和指导学生；就业指导教师的专业素质的欠缺，或是非专职教师，无法紧随社会发展的变化及时更新方案，所以没办法有效的进行教育和辅导。
二、当代高职学生职业生涯规划问题的解决办法
（一）高职学生的自我调整
明确自己的职业爱好，肯定自己的职业意向，培养准确的职业价值观。
只有对一种职业产生真正的热爱，才有可能全神贯注地坚持到底。因此，高职学生在进行职业生涯规划的时候，应当重视自己职业性格的分析，挖掘自己的兴趣爱好，并且要有意识在校期间参加社团活动，培养和巩固自己的兴趣爱好，提早确立自己的职业方向。
了解自己的职业能力，准确审视自己。知识和能力不可混为一谈，需要提早进行社会实践，正确地对自己职业能力进行判断。学生必须学会理性地分析自身的职业能力，从而看清理想和现实之间的差距，避免眼高手低。
（二）学校进行调整与改进
1、提高高职学生职业生涯规划意识。
高职院校的职业生涯规划教育，分为课程教育和个别辅导教育，加强学生对职业生涯规划的了解，全程化的职业指导教育可以让学生及早具备职业生涯规划意识。
2、对《职业生涯规划》课程教师、学生辅导员进行专业培训
必须加强专、兼职教师和专业人员的辅导与引导，将职业生涯规划辅导尽可能融入教学和学生管理各个环节。
三、当代大学生掌握职业生涯规划的方法
一个系统的职业生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动与再评估等六个步骤，作为高校工作者，要积极服务，在有效时间内对学生进行引导，让学生掌握职业生涯规划的方法与途径：
多方探索，引导学生认识自我。单单了解职业生涯规划的意义是不够的，还要让学生明白，生涯规划是一个过程，不能立竿见影。对于刚进校的大学生而言，首先要让学生有一个好的学业规划，根据自身的所学专业，积极主动地回顾过去的生活和学习情况并与眼前进行比较，做出自我分析与测评；积极的与同学、辅导员、代课教师沟通、交流，听取合理意见；用科学的方法测试自己的性格、兴趣、智商、情商等。
理性分析，帮助学生了解自我兴趣所在。当代大学生正处于多元化的经济形势下，因此，思想也是开放型与多元化并存，对于追求时尚、新潮、又充满了奋争的他们来说，回答有什么样的兴趣实在是简单不过的了。因为选择的机会多了，反而盲从了，很多大学生对于职业兴趣的选择不再是以报效祖国、为人民服务为主要动因，而是更多地注重自身的发展与现实，有调查显示，很多大学生崇拜的偶像都是企业成功人士、明星等，这也充分显示了当代大学生的价值观在慢慢发生变化。价值观的改变使得兴趣取向也随之改变，兴趣能给学生动力、能让学生全身心的投入其中，因此，高校工作者要帮助学生理性分析，引导学生树立正确的价值观，找出兴趣所在，从而有目地的了解工作世界，选择职业方向。
科学预见，指导学生进行职业决策。了解自我、认知自我就是为了科学决策，学生要根据自身条件、客观环境等确定职业方向，一个正确的职业方向是照亮人心灵的灯塔。高校工作者要指导学生科学预见、理性决策，教育学生树立远大目标，响应国家的号召，将社会的需要与自身发展相结合。
整体把握，了解社会与环境，进行个性化选择。当代大学生，生活在信息引领的时代，多元化的经济体制、产业结构，有更新的要求与机遇。要看社会的需要。劳动力市场的多变性，使得很多久的职业在退化，新职业在产生，当代大学生应该有职业前瞻性，在成就鲜活思想的同时，整体把握，大胆创新，在科研与服务领域独树一帜。
完成了职业生涯规划，我们只是完成了人生中规划的一个重要方面，当代大学生要不断探索前进，建立生涯规划的长效机制。高校要重视学生职业生涯规划，加大师资科研投入，把开展职业生涯规划课作为指导学生进行职业生涯规划的主要途径，开展职业生涯咨询辅导，将团体辅导与个体辅导相结合，争取让学生在有限的四年大学生活中制定科学合理的职业生涯规划，使我们的体制更加完善。