是否周围已成物品堆积却无从下手、养育懒癌与拖延症的重灾区？《我的家里空无一物》这部日剧适合困扰中放松，也适合边理边看，留下必须、减掉多余，明智地断舍离，还一个清净世界。浅实平近却耐人寻味的语言、平淡清简的画风加上细腻动人的温情，分析常见问题实践性强，从日常顽固思维模式中挣脱出来，换个思路与节奏，整理有形无形的一切。
主角麻衣，干净自然的妆容、利落清爽的发型，简单的风格与周围环境一致，连眼前的空气也仿佛变得清新明亮。
到处都要干干净净精简到最少，衣柜只留好搭的基本款，剧中服饰也是基础款的搭配教材，素雅清淡的极简风格亦是经典的一种，因为简单易行，又能最少地占用时间和空间，功能最大化，满足日常需要。
01 “大多数东西，有了会很好，没有也无妨。”扔东西时顺便赋小诗一首。麻衣的终极目标是最终不靠任何东西也能很好地生活，因此每减少一件就多一份有序与自由空间，如此日益整理成瘾，终不愧于“扔东西狂魔”的称号，直到扔无可扔，这种行为习惯也渐渐影响了周围人的自觉行为。
02 “越是不会收拾的人，东西越少越好。”主角是个少朋友不喜运动的超级宅女，生活简单，每天有大量时间去审视自己和周围，整理便是行之有效的方法，时间久了形成惯性，仿佛自带环境探测器，一旦有多余的东西扰乱环境就马上冲上去收拾，所以空荡荡是必然结果。
03 “比起扔东西，未加以使用，更是浪费。”在扔物环节，麻衣对待每件物品都当它们是有生命的，会和它们对话交流，以此准确判断是否真的重要。对于要丢弃的东西是为了让它们回归本源尽早进入物质循环；对于真正心爱的东西，细心护理长久使用，这不失为直达生活本质的认真态度。
04 麻衣回答为什么想扔东西：“就是想扔，但是相应的，我只留自己喜欢的东西，一旦买了就好好地保养，为长久使用而用心维护。”
奶奶解答为什么不想扔东西：“可能因为扔掉的话，感觉就消失了，把拥有和制作它的人的心意扔掉了的感觉。”
妈妈的观点：“真正必要的东西，也就那么多啊。”
不同人之间、自我内心对待问题的不同态度都需协调取得平衡。人物的相互理解便是剧中温情之所在，那些难念的经通过心灵沟通得到缓和、终至可以解决。
05 空的房间，满足的内心，在有限的空间只留下最有价值的那部分，充分利用他们，筛选是必须，因此可从需要的边缘开始，逐步减掉只剩核心。剧中穿插实验室与好友聊天，围绕这些问题展开，各种方法总结与经验分享均可引人思考，帮助多方面考量问题。
06 经历过大变故和痛定思痛的领悟，誓与过去的混乱环境告别，针对人与物品的依存关系重新加以审视，在情怀念旧与实用节省之间权衡。对于真正要保留的东西，比如残旧的古董柜子可以用两年时间来修复，所以简化是为了精确压缩、持久珍惜。
07 保持整洁的原则是，用完物品放回原处。对于囤积癖来说，简化、有序是一个很好的解决方法。良好习惯的养成就得从一点一滴做起，不走极端，在忙碌中更要提高效率，拥有井井有条的清爽空间，形成良性循环。
08 提升生活品质，明智地断舍离。从看似什么都有但需要用时总找不到，到断舍离后的简单明了可以说跨越了一大步。对于不善于整理东西的人来说，只有尽量减少自己的需求、欲望，从源头出发避免新的麻烦产生，以及减少试错和在小范围内清晰真正所需。
09 不持有态度是占有欲的对立面，尊重物品就如尊重人一样细心实在。空无一物反而为了真正拥有与自己有关的事物，在这样一场减法博弈中，才能更快到达舒适的本质。因为心理上扔不掉，所以宁愿选择不添加，从源头上减少浪费，抹去不必要的欲望反而更自在。
10 因为生活甘苦并存，懂得自省减负而时获新生，从用基本的生活必需品凑合到习惯简化后的安乐，会发现复杂背后的简单如拨开云雾后的月明，亲切而明亮。生活进行时，各种变化不定时，无论哪方面的整理，都是为了更好地前行和离目标更近。