人生自我建筑:如何将体能转化为智慧

创造力源于智慧,其基础建於体力之上。但是体能的发展只是增加你智慧的输出量。你如何将体能转化爲智慧呢?以下有几个方法:
  1. 放弃消极思想
  这句话做起来并非像听起来那麽容易,我们都难免会有某一程度的消极思想,它是我们失败的藉口和自我安慰的理由,让我们企图回避挑战。当你的心中满是消极想法时,你的心智就停止活动。你希望迈向目标,但你的消极思想使你的心智停止前进,而转向恐惧、紧张及矛盾。所以当你有消极的负面思想的时候。你应当告诉自己:”我不会让它得逞的,我不要听这些消极的话,忘了它吧!”当你扫去心中消极的阴影後,心智就会开始发展茁壮。
  2.设定工作的目标
  目标的设立需要高度的组织,而不是潦草的堆砌。爲学习新的技巧、增加收入、事业、个人的成就以及你的家人,请赶快设立目标。清楚地爲目标下定义,对你的成功非常重要。只有这样做,才不会被别人的目标所影响。
  3.不爲虚名、只爲成就而工作
  许多人工作只爲了赚钱。我想如果你告诉自己是爲了成就及使命感而工作,自然会赚大钱。我相信钱是成就的副産品,对大部分人而言,它不过是成就感的附属品,这点相当重要。很多赚到钱的人依然沮丧,他们沮丧的理由,多半是觉得自己没有成就任何有价值的事情。然而有些人全然以钱来评估一切,即使赚更多的钱,也无法自我满足。他们一切需求都已达到,没有任何事情能够再引起他们的兴趣。他们发现心灵的空虚,无法以财富来填补。
要走出沮丧只有一个方法:除去一心一意赚钱的念头,而扩展自己心智的范围;更新自己的心智慧力,接受更大的挑战。如果你能爲成就感(使命感)而工作,就已踏上成功之路了。
  4.持之以
  如果你是个没耐性的人,经过二十一天的自我教导训练之後,你就会变得有耐心。能借着这股毅力,重复温习你的自我教导,而能永久地保持耐心。
  5.增加对意志力的要求
  不要再对自己说:”我记不起人名,我数学很糟,我不会拼字。”只要你愿意做,即可做到。让我们对这三种情形一一解决。 只要努力,你就能胜任所有你想做的事。成功的人处处都要有好的表现,他们了解一般人都把时间精力花在告诉自己多麽差劲,而毫无竞争的准备。

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