唐雷恒教授谈实现人生目标的15个步骤与方法

1)强烈的实现愿望?

问问自己:“真的很希望得到吗?”强烈的愿望是人类一切活动的原动力。愿望越强烈, 自己才愿意为之行动。

2)目标必须是明确的,可实施的,可量化的?

 只有衡量而具体的目标,可衡量的明确目标才能实现。否则是无意义的美好愿望而已。

3)将目标铭记在心

将目标写出来,你的思维会产生强烈而深刻的印象,它告诉你的潜意识:这是真的,一定能实现。

4)实现目标的原因

实现这个目标的理由,价值和意义。理由越有价值越好。这样有助于认识目标的必要性和重要性,从而增加实现目标的使命感,获得内驱动力。

5)规定实现目标的期限

没有时间坐标的目标,等于没目标,就永远无法实现。期限是衡量目标进度的日程表,是激发你向目标前进的动力源泉。

6)分析你的起点坐标

分析起始点,就是弄清现在所处的环境和现状。 没有起始点,就无法规划自己的航程;即使有地图和指南针,仍然会不知方向,

7)确认实现目标的阻碍,并依难易度设定优先顺序,轻重缓急。

人活着是 为了获得幸福,而痛苦却伴随着人生。确认阻碍,是了有备无患。同时要记住:阻碍是考验我们的问题,但不能阻碍我们的前进。每前进一步都会有阻碍,实现目标的过程,就是克服阻碍的过程。

8) 确认达到目标所需知识与能力

实现目标的过程,是知识结构和能力结构不断完善提升的过程

9)思考对实现目标有帮助的人和团体

实现目标是由个人实施,同时也要得到他人、组织和环境支持。要其它力量和因素,来帮助自己。

10)找出克服阻碍的方法

对关键性阻碍应找出若干个解决方案,每个阻碍都有克服的办法。

11)制定实现目标的措施

一旦确定了目标及实现目标(克服障碍)的方法,就要制定每年、每月、每周、甚至每天的计划。列出目标分解一览表。

12)付诸行动,实现计划

没有行动再好的设想也只是愿望。忘掉昨天,把握今天,不等明天,立即就做,现在就做。

13)将目标可视化

冥想实现目标的情景,在意念里描绘一幅明晰的景象,时常进行自我暗示,激发潜能,实现人生愿景。

14)以坚定的信念支持你的目标

信心的深度决定念头远度。任何事只要你不相信,就不会产生念头。目标确定之后,剩下的就是持之以恒 

15)不断提出更高的目标

你的目标层次越高,眼界就越宽阔,你心里的世界就越大,你的思想也就越积极。更高的目标,更易发挥潜能,催人奋进。你所做的事情,都应该指向你的人生目标。

最后让我以《三秦书画报》副总编、书法家李守信先生赠与的墨宝与大家共勉:

“做事迅如雷,成功贵有恒”。

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