熙熙攘攘、庸庸碌碌的都市里，充斥着多少纸醉金迷，车水马龙、川流不息的街道上，到处都是迷失的踪影。繁华赋予生活的究竟是物欲横流的满足感，还是归隐山水间的逃避心，无从知晓。唯一值得相信的是，慢下来，也许会美好很多。
01 慢下来，重拾昔日的微笑。小时候遇见开心的事情，嘴角就像吃了棉花糖一样洋溢着轻盈甜蜜。后来上学，工作，应酬……经历得多了，表情似乎也变成了固定模式，什么场合见什么人该有什么样的反应，自动就呈现出来了，尤其是笑容。
02 慢下来，珍惜身边的美好。女人不管再怎么强，说到底都没办法摆脱天性。生来是“感官动物”，其实并不适合纷繁复杂的生活。倒不如，好好的珍惜一下所拥有的美好，比如，亲人啊，朋友啊，恋人之类的。
03 慢下来，体会独处的时光。独处是一种智慧，在忍受了长时间的聒噪之后，一小段时间的独处对于心灵的皈依是大有裨益。难得的把自己抽离于世，不妨惬意的享受一下祥和的氛围，哪怕只是坐着就好。
04 慢下来，接受阳光的洗礼。身为大自然的产物，却在工业中水泥钢筋里过日子，想想也是挺可悲的一件事情。扪心自问，多久没有享受过新鲜的空气了，多久没有让阳光洒满全身、舒心的小憩一会儿了，到底多久了。
05 慢下来，唤醒原始的记忆。忘了自己原本是什么样子了吗，那就努力找一找吧。拥有赤子之心的少女，早已变得世俗不堪。只是，可惜了当年真挚的向往和并不崇高的理想，以及一往无前的冲劲儿。
06 慢下来，回归最初的纯粹。左右逢源、老于世故、见貌辨色、吐刚茹柔、逢场作戏、八面玲珑……真是够了。所作所为都琢磨着别人的心思来，会不会太过于圆滑了呢，简单的生活就是因为这些才不得安宁，统统摒弃了吧。
07 慢下来，只是一句忠告而已。听不听都无关乎大雅，但不可否认，活得太累了并不是一件好事情，身体上的累倒不算什么，尤其是心累。一辈子也不过寥寥这么多年而已，何不争取时间多为自己活一把。