在我们的生活中，除了主业工作，每个人或多或少会有一些业余的兴趣爱好。 有的人通过业余兴趣缓解了工作压力，陶冶了情趣；也有的人将兴趣发展成了副业，甚至是主业。因此，兴趣对于我们的职业发展有一定的影响作用。那么如何找到和培养你的兴趣，特别是价值兴趣呢？ 我们先从达尔文与《物种起源》的故事说起。
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达尔文与《物种起源》1809年，达尔文出生在英国一个叫做希留布里的小镇。他的父亲是当地著名的医生，母亲则喜欢栽培花卉和果树，她常常教给孩子们识别花草果树的知识。这使年幼的达尔文从小就和植物结下了不解之缘。 达尔文在8岁时进入了镇上的小学，枯燥无味的课程使他厌烦。于是，他把精力和感情都倾注到课外的活动中，常常去野外捕捉昆虫、寻找矿石、采集动植物的标本。 16岁时，达尔文和哥哥一起被父亲送到爱丁堡大学去学医。每当课余和假日，他就同渔民一道出海、撒网捕鱼，制作标本，带回来分析研究。父亲见他并没有改变自己的兴趣和爱好，十分恼火，便把他送进了剑桥大学神学院。 神学院的课程内容是达尔文从小就听厌了的陈词滥调，他对此毫无兴趣。但剑桥大学的学术环境和资源给了他成长的空间，他读了很多自然科学的书籍，还拜亨斯洛教授为师。亨斯洛教授精通植物学、昆虫学、化学、矿物学和地质学，正是由于他的引导，达尔文才真正走上科学研究的道路。 1831年，达尔文从剑桥大学毕业，获得了牧师的职位，然而此时他的全部感情和志向却集中在生物学和矿物学上。 那时正值英国政府向全球扩张，不断派船探险。这年12月，英国政府组织了“贝格尔号”军舰的环球考察，经亨斯洛教授的推荐，达尔文以“博物学家”的身份，自费搭船，踏上贝格尔舰，开始了为期五年的艰辛而生死难测的环球考察旅行。 在这次环球科学考察中，达尔文积累了大量的资料。回国之后又经过长达二十余年的研究。1859年11月达尔文的科学巨著《物种起源》终于出版了。这部著作的问世，第一次把生物学建立在完全科学的基础上，标志着生物进化论的正式确立。 1882年4月19日，这位伟大的科学家因病逝世，人们把他的遗体安葬在牛顿的墓旁，以表达对这位科学家的敬仰。 是什么促使达尔文走上科学的道路，并最终获得成功？ 很明显，对生物（博物）领域始终如一的兴趣是达尔文走上科学道路的内在因素，并促使他最终获得成功。 我们在思考个人职业定位的时候，总是会将兴趣这个因素考虑在内，就算不作为最重要的决定因素，至少也是比较重要的一个参考因素。 兴趣影响着个人的职业生涯发展，就算你的某个兴趣和当下的职业发展无关，只是忙碌生活中的一种调剂，那至少，也能让你的生活变得更有趣，也可以让你成为一个更有趣的人。 有些人会说，我天生就没有兴趣怎么办？还有些人会说，我兴趣太多，不知道如何选择，怎么办？
我们一起来分析一下这两个怎么办要怎么解决。
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我天生没有兴趣，怎么办？第一种人，我天生就没有兴趣怎么办？ 这种人其实是相信兴趣天生论。他相信自己一定有某种内在的兴趣基因，只是暂时没被发现，一旦发现就能持续感兴趣。他们的特征就是不断地做各种尝试，希望能发现自己的兴趣。 然而，这些人常常会在屡次尝试后发现没有什么感觉，认为“我不知道自己有什么兴趣”，或者在不断尝试和放弃中关掉一扇门——“我天生没有XX细胞”，你可以自己往里面填：比如英语、演讲、管理、幽默、搞笑…… 这种人犯了一个明显的错误，兴趣的确有基因或者外在的因素，但是影响微乎其微。兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。 一旦明白兴趣是门自我管理的技术，那么任何人只要下定决心，就一定能够活得有趣。
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兴趣发展的三阶段兴趣是如何培养的呢？ 人的兴趣的发展，一般要经过有趣、乐趣和志趣三个阶段。有趣是兴趣发展的低级水平，它往往是由某些外在的新异现象所吸引而产生的直接兴趣，有时候也称为感官兴趣。其特点是：通过直观感官刺激产生的兴趣，随生随灭，为时短暂。 处于这一阶段的兴趣常常与对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然逝去。如走在街上，看到一起普通车祸，一些人会觉得有趣，凑上前去看个究竟，然而随着警察对事情处理结束，大家便逐渐散去，几天之后人们也就逐渐淡忘了这起车祸。 乐趣是兴趣发展的中级水平，它是在有趣的基础上逐步定向而形成起来的，有时候也称为自觉兴趣。其特点是：基本定向，持续时间较长。在这一阶段中，兴趣变得专一、深入起来。如某人偶尔上网看看小说，然而随着阅读的深入，喜爱上了网络文学，每天乐此不彼，沉溺于网络文学作品中。 乐趣对于工作、学习和生活都有巨大的影响，人们对于乐趣之事总是抱有很大的热情。孔子曰“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”就很好地说明了乐趣对学习的影响。乐趣对工作而言就是享受工作的快乐，德国伟大作家歌德说:如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。可见，选择自己感兴趣的职业，此生便在天堂。 志趣则是兴趣发展的高级水平，它与崇高的理想和远大的奋斗目标相结合。其特点是：积极自觉，持续时间长，甚至终生不变。达尔文就是一个很好的例子，由最初对花鸟虫草感到有趣，到沉湎打猎、旅行、采集标本、观察动植物的乐趣之中，直至发展成终生献身于博物研究的志趣，最终取得了辉煌的成就。 从某种意义上看，志趣是取得成就的根本动力，是成功的重要保证，古今中外的许多学者能够取得成绩和对人类做出重大贡献，就是因为在青年时期对学习和从事的事业有强烈的兴趣和爱好，最终形成志趣，推动者他们在自己的研究领域里辛勤耕耘，奉献终身，并取得辉煌的成绩。 理解了兴趣发展的三个阶段，就很容易知道如何养大一个兴趣。 第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。 第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。 第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定，别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感， 不断重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。
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我兴趣太多，怎么办？还有第二个“怎么办”，也就是兴趣太多，不知道怎么选择怎么办？ 这时候，你就要弄明白一个问题：所有的兴趣都有价值吗？ 事实上，兴趣也分为很多种类。 有些兴趣可以给你带来价值，可能是能力的提升，可能是价值的变现，可能让你身心愉悦，可能成为职业生涯助力。 也有的兴趣，并不能给你太多的价值，仅仅是满足你感官上的刺激，甚至会占据和浪费你宝贵的时间。比如，打游戏、比如狂吃零食，比如喜欢刷韩剧等等。加上人的时间和精力都是有限的，因此，我们并不是什么兴趣都要培养，我们需要把最多的时间和精力投入在价值兴趣的培养发展上。 价值兴趣这个词汇，其实我在百度百科上是找不到这个词条的。但是，在我曾经看过的一本《学习力》的书籍上，作者angie就提出了价值兴趣这个概念。 所谓的价值兴趣，就是能让自己得到价值提升的兴趣。这里有三个关键点：
1、内心喜欢做的事情2、间歇性得到正面的回馈。因为我们普通人很难默默无闻长久坚持做一件没有任何反馈的事情3、对个人品牌有一定的累计价值。 也许这么说会目的性太强，但是我更加认可在方向不够明确时，拥有强目的更加容易让自己坚持做一件事。
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价值兴趣饲养攻略那么，如何找到你的价值兴趣？ 如果你对自己过往每个兴趣的投入有做过总结，直接把总结拿出来对比、排序。如果没有，建议你用一个月的时间，找出你投入最多的兴趣。 第一步，从以下三个维度衡量你的投入：时间：你真实投入每个兴趣当中的时间值。金钱：你愿意为这个兴趣爱好付出多少金钱，比如说报课程，购买兴趣相关的产品。心流：你在做这件事时，你内心真实的感受是什么。 第二步，清单统计法，列出你的三个兴趣、爱好，按照时间、金钱、心流三个维度的投入，算出你一个月的真实分配情况。
此表是我个人的价值兴趣表。现阶段对我来说，三个兴趣的排序依次是：阅读、写作和运动三项。 通过这种方法，能对自己正在尝试的多项兴趣进行排序，从而得知什么样的兴趣值得自己持续性投入。 当然，每个阶段我们的兴趣会有些微调，尤其是一开始的探索阶段，调整的频率会比较大，但是渐渐地我们的价值兴趣事件会趋向定型。 找到一件相对价值兴趣事件只是第一步，如果到此为止，我们的影响圈子不会有任何的辐射和升级。 第三步，找到价值兴趣事件之间的相通点。 1、这件事是否与成就事件有相通点？2、我可以怎么做？3、做这些事情需要我的哪些已经擅长的通用技能？4、我有哪些资源可以用在上面？……
如果说在尝试一件新事时，能找到与已经做成功的成就事件的相通点，事情会变得相对容易。 第四步，探索出价值兴趣事件所谓的成功“套路”。 探索“套路”本身也是有“套路”的，正常情况下，你反复多次接触同一类型的事，总是能摸索出一些纹路来。 如果你从一开始就能有意识地寻找事物与事物之间的联系，并且找出属于自己特色的、相对成功的做成一件事的方法，你会更加容易探索出来。 把这样的一条探索之路走通，走顺，不断挑战自己处理问题的能力，让自己的能力得到不断的提升。再把这些成功的经验复制到新的兴趣爱好上面，会有一种事半功倍的效果。
当你找到你的价值兴趣之后，那就是时间和精力分配的问题了。给大伙儿一个建议：那就是把80%的时间，投入到你的“最”兴趣当中，20%的时间探索人生边界。 为什么是80%的精力？大家都知道二八法则，我们每天的时间、精力都是有限的，既然找出了价值兴趣事件，全力聚焦地打造才有可能提高做成一件事的概率。然后，用剩下的20%的精力不断开始新的尝试，不停止探索人生的边界。 这种探索有两个意义：
一是让你不断保持对外界敏锐的观察力，避免落伍。二是让你时刻保持试错状态，为做成下一件兴趣成就事件做准备。 新的尝试最关键的作用在于提醒自己，我们不能一直处在原有的知识框架、系统当中。 在整个坚持过程中，我们也需要一些新鲜的血液和灵感，让我们能够不脱离趋势地坚持自己的兴趣。
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开始行动，并坚持下来美好人生的秘密，就隐藏在日复一日中。 很多人都知道投资的复利很可观，但却不明了一些最基本技能的学习，例如读书、写作、健身，更有着惊人的复利效果。 网上有这样一个公式，每天0.02的差别，365天后，两个起点相差无几的人，会产生1260倍的差距。
每天一点改变，一年下来差距就很大了 人们都知道“道理明白很多，但依旧过不好这一生”。没有行动，一切想法都是空谈。中国有句古老的谚语“不下汪洋海，难得夜明珠。” 想要收获，那么现在开始行动起来。 可能有人会问，只要行动就一定成功了吗？我只能说:不行动，就一定没有改变的机会；行动起来，才有成功的可能性。 像读书、学习、健身、人际、修养，这些人生中非常重要的事情，都是没办法速成的，需要靠长年累月的积累，才有可能由量变到质变。所以说光有行动还不行，还需要长期的坚持。 正如古人所云“不积跬步，无以聚千里；不积小流，无以汇江海。” 人生没有捷径，找到你的爱好，专注你的兴趣，确定你的目标，坚持你的行动，时间会送给你，超乎想象的馈赠。