脚自古就有人体的“第二心脏”之说，脚离心脏的距离最远，而负担却最重，如果你经常走动还好，一旦长时间静坐不动导致血液循环不良，便会感到异常冰凉了。护脚的要素多运动肯定是最好的，鞋子也要选好，要合脚，不要太紧，适当松一点，材料要足够柔软，穿着舒适，最好是加绒的，足够厚实。
01 有一种说法是脚暖则全身暖，脚冷则全身冷，在冬天双脚冰冷，最容易感冒头疼，而且人也没精神。所以双脚的保暖一定不能打折扣，该穿的必须要穿，可以选择真皮的雪地靴，真皮防寒保暖，内里更有厚厚的绒，为双脚带来与锁住热量。
02 有多少妹纸是和小编一样，哪怕衣服穿得再厚，双脚却依然是冰冷的，而每天晚上不用热水泡一下脚根本睡不着觉。脚容易冷的人伤不起，出门必备一双真皮，下雨下雪天也可以穿。
03 如果可以的话还是要多多运动，跑点小步，或者去逛下街，多走动走动也是极好的，不要觉得外面很冷，在家里待着也不见得多暖和，特别是没有暖气的冬天。而只要让身体动起来，血液循环加快，自然就全身暖和了，经常运动也能增强体质与抵抗力，不至于受点寒就生病。
04 爱美是女人的天性，但也不可为了美而牺牲健康，最好的方案是两者兼得。如果你想要个性吸睛，就让粗高跟马丁靴带你飞，粗粗的跟赋予你高挑修长的身段，马丁靴标志性的系带与铆钉还有搭扣个性，演绎中性风的帅气，连气场都能增强不少。
05 大冬天还喜欢穿短裙短裤的妹纸，过膝长靴是必备品。靴筒高高的盖过了膝盖，真皮材质紧密防寒，触感柔软，况且内里还有加绒，这保暖效果比打底裤都强，真是时尚温度两不误。
06 妞，你成天待在家里快发霉了吧！有时间还是多出去走走，不要成天盯着电脑电视还有手机，，外面的世界很精彩。你可以穿着红色运动鞋，到处走走看看，让身体保持着活力，连精神头都会好很多。
07 有时候就需要这样一双鞋子，底是平底，稍厚，也能起到增高作用，鞋面采用真皮质量足够好，结合系带与拉链有种机车靴的感觉，风格不是太突出也不是太另类，但好处是很多场合都可以穿，也不用担心累脚的问题。
08 这种在靴筒上翻出一部分皮毛的靴子很是流行，翻出的兔毛更多是为了设计感，带来更奢华的气息，同时也能更好的留住热量。这双还是坡跟的，内增高设计，无形中为你提高了几厘米的优势，高一点，气质更胜几分。