常常有这样的感觉，生活中走得越快，时间越过得快，就越觉得时间不够用，相反，什么都不做，反而觉得每天都漫长。时间的快慢很大程度上是心里的感觉，如果把时间比作一条参考的固定轨迹，人生往前沿着它走完各自的轨迹，有人一路奔忙累到终点，有人细嚼慢咽有条不紊欣赏一路的风景直到终点，当然，除了自己的选择，还有各种不可抗的现实因素，也就有了各种各样的人生密度，然而时间是客观的，因此才有了“时间没变，我们在变”。拥有一段被遗忘的时光，就像与世界上的人和事隔离开来，仿佛遇到全黑的夜可以安然入睡，时间也仿佛停了下来，倾听自己内心的声音，专注自己的脚步，切实感受自己的人生节奏是快还是慢。
01 存在感。渴求存在感仿佛是人的本能，因此才在各方面作出努力以求显示自己的重要性，然而独特性是天然具备加上后天的修为构成的，是无法取代的，无需刻意，每个人都是独特的，依着这份独特性自在地生活，便有了遵从自己意愿来生活的真实人生。
02 解放个性。在循规蹈矩的时光之外，摒弃传统的压抑，释放个性的自由自我，才有了那些具有独特创造性的点滴。平凡生活中积累点滴经验，持续不懈地努力进取，终有一天从量变到达质变，人生的精彩超出我们所能见，需要自己去发掘。
03 停下来是为了更好地前进。生活也有累得走不动的时候，那么为免透支，让身体暂时停下来，将自己置于一个最简单的类似真空的背景里，没有纷争和压迫，那些美好的梦想、真实的自我，即便在黑暗中也依然闪闪发亮，等休息好了，理清思路充满电依然可以神采奕奕继续上路。
04 丰富和强大自己是人生的课题。即便孤独痛苦，也是一种修炼，结局好坏尽心尽力之外处之泰然，意义在于过程。挖掘自己的深度往往是在孤独痛苦的磨练中实现，顺境逆境都是生活，比较自己的过去与现在，比和他人作浮浅的比较重要得多，前者是在反省中积累经验，后者大多是庸人自扰，偶尔得当的时候或能取长补短激励自己。
05 自我更新。人生负不起太多愁，一路上的遇见、错过会给我们的行囊增添许多东西，好比吃东西，需要挑选有营养价值的，徒增烦恼的统统丢掉或转化掉，这样才好干净利落轻装向前，迎接一切的新变化，如同拥抱每天全新的阳光。以开放理性的视角，，才不致被生活的洪流埋汰。
06 简单平淡的生活最可贵。看过那么多悲欢离合喜怒哀乐，才知平凡人生最能保存心力，所幸故事里的情节好坏我们都是旁观者，没有直接关系，就当是深层次的娱乐，心里经历就好，不存幻想，过适应性强、有弹性的人生，做一个舒服的人。
07 一诺千金。再难也要信守承诺，否则就不要轻易许诺，是互相尊重、勇于担当的需要，是一种契约精神的品质延伸。同时宽厚有容，用理性取代情绪化，才能少留遗憾，创造更有意义的生活。
08 无论高潮、低谷，终有时候，都会过去。看得开、放得下是一种风度，更是建立在严谨分析基础上、经得起考验的悟得。不给自己设狭隘的围墙，以免挡住了看风景的视线，和追求美好事物的路径，学会多角度看问题，无论怎样的生活，都是人生。立足当下，看得远些，让自己快乐并不是太难的事。
09 保护好自己的善良，如同尊重每个生命一样。也许他人的鸡汤不是自己的那味药，那也只是体验的角度、方式不同，如同站在不同的地方看风景，有心则倾听，无心就路过，人生是一条未完的路，没到终点，就没有结论。人生路上，心之所至，花开成海。