今日22时59分将迎来“立春”节气
从今天起
大地开始解冻
蛰虫逐渐苏醒
立春是二十四节气中的首个节气
春回大地，是时序的开端
我们传统文化中
有关“春”的成语特别多
每每读起来总是让人有一种
如沐春风的感觉
今天小编用6个成语揭秘“立春”
和孩子一起边诵读成语
边了解这些传统文化知识吧
春回大地之立春起源
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一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。
“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。
东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。
春暖花开之立春三候
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按照二十四节气的排列顺序
立春是第一个节气
又叫“打春”
就是冬至数九后的第六个“九”开始
所以有“春打六九头”之说
“五九、六九隔河看柳”
此时节会看到微微的绿色
在古人眼中
立春的标志性物候有三
一候，东风解冻
和气娴袅的东风轻抚大地
波起轻摇绿，冻痕销水中
二候，蛰虫始振
冬眠的动物虽然没起床
但是睡醒了，想伸伸懒腰了
三候，鱼陟负冰
有的冰面开始融化，可以看到鱼了
可是水面上还有一些碎冰块
就感觉鱼游的时候像背着冰块一样
当然，立春只是一个立意
之后的“柳色黄金嫩，梨花白雪香”
才是春天物候历程的缩影
而立春之日仍是乍暖还寒
春意盎然之立春风俗
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立春这天
民俗信仰祭祀芒神
即句芒
它是东方之神
象征着春天的到来和万物的滋长
祭祀的目的
是为了祈求农业的丰收
立春时，民间有“咬春”的习俗
立春吃春饼，是人们
对“一年之计在于春”的美好祝福
而“咬春”嚼萝卜，则取古人
“咬得草根断，则百事可做”之意
（图片来源 |）
立春这一天
不少地方还要“打春”
又叫“鞭春牛”
用土塑牛，内塞五谷
叩拜、打碎、抢土、拾粒
谓之抢春，以抢得牛头为吉利
这种方式体现了
人们对五谷丰登的美好期盼
：鞭春
图片来源 | 人民网
立春之后，待到春暖花开
更少不了结伴出游
俗称出城探春、踏春
这也是春游的主要形式
春光明媚之立春谚语
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立春一年端，种地早盘算
一年之计在于春，一生之计在于勤
春争日，夏争时，一年大事不宜迟
立春雨水到，早起晚睡觉
春寒雨飕飕，夏寒雨断流
船到不等客，季节不饶人
人误地一天，地误人一年
要想庄稼好，一年四季早
春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风
春色满园之立春诗句
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《京中正月七日立春》
唐·罗隐
一二三四五六七，
万木生芽是今日。
远天归雁拂云飞，
近水游鱼迸冰出。
《减字木兰花•立春》
宋·苏轼
春牛春杖，
无限春风来海上。
便与春工，
染得桃红似肉红。
春幡春胜，
一阵春风吹酒醒。
不似天涯，
卷起杨花似雪花。
《立春日晨起对积雪》
唐·张九龄
忽对林亭雪，
瑶华处处开。
今年迎气始，
昨夜伴春回。
玉润窗前竹，
花繁院里梅。
东郊斋祭所，
应见五神来。
《虞美人•宜州见梅作》
宋·黄庭坚
天涯也有江南信，
梅破知春近。
夜阑风细得香迟，
不道晓来开遍向南枝。
玉台弄粉花应妒，
飘到眉心住。
平生个里愿怀深，
去国十年老尽少年心。
春华秋实之立春养生
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立春养生关键在于防病保健
特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源；二要常开窗，保持空气清新；三要加强锻炼，提高机体防御能力。
春季是进行运动养生的最佳时机
体操、慢跑、散步、郊游等，都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，一天之中，清晨又是阳气始生之时，最适合运动。
穿衣宜“下厚上薄”
立春后，虽然气温开始上升，降雨开始增多，但立春只是春天的开始，特别是北方还将有一段时间冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。
不负春光
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还有不到十天，我们就要迎来春节
立春临近年关
浓郁的年味儿开始弥漫
过去这一年
不管有过怎样的悲喜沉浮
都让它过去
让我们以立春为新的起始
新的一年重拾信心和勇气
为爱付出，为梦想努力
珍惜春光