1.诚意沟通
如果你不知道自己为什么讨厌他，说不定只是因为你不够了解他。是不是工作中发生过什么误会？你可以尝试慢慢了解他，努力发现他优秀/有趣的一面。当你发现他和你有共同的爱好，比如追剧、追星、旅游等，他在你心里的形象是不是改善了呢？
2.工作不是为了交朋友
同事，就是同处于一家公司或部门，抬头不见低头见的人。你要时刻牢记：同事≠朋友。对于不喜欢的同事，只要不被损害到个人切身利益或名誉，其他事情都可以睁一只眼闭一只眼。做好自己分内的工作，与其一起共事时注意留存自己负责内容的记录。
不到万不得已，没必要撕破脸。一旦把关系弄僵，伤害的不仅是你和同事之间的感情，还会影响到整个团队的工作状态。
3.工作之外减少接触
应该怎么做呢？闲聊的时候少参与，非要拉你聊天时少发表攻击性观点、多微笑，减少一起吃饭的次数，不牵扯金钱来往等。如果此类同事向你借钱，请牢记一句话：借急不借穷。为了保护自身的利益，借钱之前务必要分清能不能借？还能要回来吗？对于不该借的同事可以以“哭穷”的方式拒绝。
4.收放自如，轻松应对
对于和一些不尽如人意的同事打交道，首先要排除的就是对他们完全不予理睬的极端手段，更不要把他们归入敌人的范围，因为这样做只会给自己带来不便。反之，小心谨慎地与他们进行交际，例如在共事期间有选择性的交流，不轻易透露个人隐私；适当的聊一些娱乐性的内容，不知不觉，冷漠感便会消失。
5.调节情绪，学会反思
同事犯了小错误、说了两句过火的玩笑话，尽量宽恕，不要记仇。你已经知道敌对情绪的最大受害者是自己，为什么还要继续？事后向朋友/家人吐槽，犒劳自己一顿美食，这件事就翻篇了。及时把负面情绪宣泄，不要带入职场。
与不喜欢的同事产生争执，一定要冷静分析。真的全都是对方的错吗？自己在整件事情过程中做错了什么？他为什么会这样处理？学会站在别人的角度思考，争取把损害降到最低。下次发生类似的事情，自己还能改进哪些不足？