生活当中的压力，让现在的年轻人越来越多的人患上抑郁症，那么当你想要弄清楚自己是否患有抑郁症得时候，可以去正规的医院，在专科医生的指导下进行测试，当然你要是不想去医院也可以来这里测试，也是非常的准确的，快来测测你的吧。
抑郁症的表现测试30题
1、你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（a） 不是（b）
2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
是的（a） 不是（b）
3、你是否感到前景渺茫？
是的（a） 不是（b）
4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
是的（a） 不是（b）
5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
是的（a） 不是（b）
6、这段时间总在贬低自己抬高他人？
是的（a） 不是（b）
7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
是的（a） 不是（b）
8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
是的（a） 不是（b）
9、你是否对任何事都自责？
是的（a） 不是（b）
10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
是的（a） 不是（b）
11、你是否在做决定时犹豫不决？
是的（a） 不是（b）
12、是否总在关键的时候止步不前？
是的（a） 不是（b）
13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
是的（a） 不是（b）
14、你是否常常有患得患失的感觉？
是的（a） 不是（b）
15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
是的（a） 不是（b）
16、你常常觉得很无聊？
是的（a） 不是（b）
17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
是的（a） 不是（b）
18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
是的（a） 不是（b）
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（a） 不是（b）
20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
是的（a） 不是（b）
21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
是的（a） 不是（b）
22、你会挑食吗？
是的（a） 不是（b）
23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
是的（a） 不是（b）
24、你是否常常觉得精神恍惚？
是的（a） 不是（b）
25、你是否丧失了对性的兴趣？
是的（a） 不是（b）
26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
是的（a） 不是（b）
27、你是否经常担心自己的健康？
是的（a） 不是（b）
28、你是否常常自认自己是哪一个角色？
是的（a） 不是（b）
29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
是的（a） 不是（b）
30、你常常觉得生无可恋？
是的（a） 不是（b）
最后计分
a计1分，b计0分
A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）
各分段分析
A–没有抑郁症
你很身心健康，很乐观，周边的盆友都很对你有感觉那样的个性化，是她们获得社会正能量的来源于之一，持续保持那样的心理状态下来，你能过得更开心。
B–偶尔有抑郁情绪
不必焦虑不安，你仅仅有那样的心态罢了，并不是是真实的抑郁症，这仅仅一切正常的心理状态心态。但你需要注意了，不可以再次在加重那样的心态了，要不然确实会变为抑郁症的，尽可能的想一些开心的事，和开心的事情，找一些自身很感兴趣的事儿来做。
C–轻度抑郁症
有时候不自信的你，对事有点儿不太信心，总在不断抵毁自身，却沒有见到个人优点，那样的心理状态不是对的。就现在你的抑郁症还未加重，赶快改变那样的念头，在一定的水平上多为自己一点信心，坚信自己，从各个方面看一下个人优点。
D–中度抑郁症
对事缺乏自信，总在重要的情况下掉链子，担心自己做不了事的你，一直感觉自身官差一等，感觉自身便是做失败一切事儿的念头不是对的，你应该改变那样的念头，许多 情况下如果你信心一点就可以取得成功，要是迈开你胆量的一步，你也就会发觉，实际上自身也不是那麼差的。
E–重度抑郁症
有严重抑郁症的你，担心与外部触碰，一旦触碰你也就会感觉自身很不自信，感觉别人瞧不起自身。你应该多触碰外部，在一定的水平上多超过别人触碰，你能发觉实际上外部也不是那麼恐怖的，你自己也不是那麼的一无是处，实际上你的存有也是很重要的。
总结：抑郁症不可怕，可怕的是你没与勇气去对抗它，在我们的一生当中会遇到很多的困难，只有解决掉这些困难我们才能收获美好，一味的躲避只会让困难越来越大，抑郁症也像是阻碍我们前进时的困难，所以我们要勇于战胜它，才能收获美好得明天。