知足常乐，自古就为美德。我听说过这样一个故事：中国有一个农民，每次和别人吵架后，就会绕着自己的土地和房子小跑三圈，边跑边想：我的房子和土地这么少，不如别人，何必要生别人的气呢?我还是脚踏实地地耕作吧。这样一想，他的气就消了。多年以后，农民成了富人，每次和别人吵架后，还是会绕着自己的土地和房子小跑三圈，他的房子和土地很大，跑完一圈就气喘吁吁，他就想：我的房子和土地这么大，还用得着生别人的气吗?这样一想，他的气就又消了。于是，老人很老的时候，依旧每天健康地活着。
正如《拥抱文明 幸福成长》一书所说，一个对物质的追求永无止境，不懂得满足的人只能永远沉溺于物欲中不能自拔，人要在对比中学会知足。那个中国人正是将自己的土地和房子与他人比较才获得知足。何谓“知足常乐？”因为知足，所以常乐。像定理一般的因果关系，你知足了，你每天都快乐着。
为什么要知足常乐呢？除了这是美德之外，这还是医学要求。“知足”能起到开导解劝、降火明目的作用；“常乐”能让你觉得每一天都是滋润的，都是新鲜的。常言道：笑一笑，十年少。虽然这是夸张的手法，但是――且让我先举个身边的例子，你就明白了。我外婆总喜欢和我的外婆（冯）相比，外婆因为年龄、户口和文化程度等原因，没有退休工资，而冯是中学英语，退休后工资很多。外婆就整天唉声叹气，脸上也少有笑容。每次吃饭都在自嘲、叙旧，那种腔调消极且沉重，每次都使我和妹妹迅速逃离。冯奶奶给人的第一印象就是脸上常挂笑容，爽朗的笑声让我们的心情顿时明朗。可是，你知道吗？冯奶奶的老伴两年前已驾鹤西去。当有时提到她老伴时，她会轻松地说：“我就当他出国了。”过一会儿，又笑笑：“呵呵，这次真的出国了！”所以，外婆特别地瘦，手上青筋突起，齐耳的短发。冯奶奶养得白白胖胖，整天穿着花裙子，盘着头发。我真的很想对外婆说，你要知足啊，不要总和自己达不到的目标比，你儿女孝顺，老伴还健在，这是人生的宝贵财富啊！知足常乐是乐观的心态，我们不应该将自己最不满意的一面与我们对别人最好的假设来比较，其实他们的生活也并不是我们想象中的那般完美。
读完这一章我想，我们怎么才能做到知足常乐呢？书上告诉我们，心怀感激；控制心态；打破总是通过获取来满足你不满之心的习惯；停止和别人比较；帮助别人；要满足于你已有的，却不要满足于已是的等等。我觉得这方面我做得很好的，你看，我不高兴的时候或者和别人闹矛盾的时候，我就开始扳着指头数：我有很多可爱的熊啊、狗啊玩具陪我玩；我有一个完美的身材，海拔很高耶；我有很好的学习条件，我们班的老师都很好，而且教导有方。对了，我还有一个最最有个性的家庭：是头憨厚的“猪”，乐观而幽默，责任是陪我玩；是一只 “”，永远保护她的，责任是管我的学习；我呢，是只快乐幸福的“”……
知足是一种智慧，常乐是一种境界。让我们丢掉气不顺，心不平，换上知足的轻装，常乐每一天！