1、再看看自己26岁在干嘛？怎能不精神紧张、惴惴不安？于是我们产生了一种错觉，仿佛唯有拥有一种“快”感，不停歇往前冲，我们的人生才有希望。
2、假如你连活下去的权利都被剥夺时，你还会焦虑吗？
3、直至自己的身体给生命下了病危通知书，才发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹。
4、我们太着急，所以给自己定下了很多不切实际的目标：比如三十岁前要买房、买车，还要拥有事业和家庭，仿佛这才是人生赢家。但在很多西方人的观念里，三十岁其实是人生刚刚开始的地方。
5、三是选择。人生当中有很多岔路，每次岔路都面临选择，有选择必然会纠结，有纠结就可能产生心理的焦虑。
6、所有的欲望和焦虑，
7、今天，我们总是很浮躁。这种浮躁源自我们本身的太过着急，还有现实的无奈，也有他人的恐吓。
8、越着急，定的目标越不容易实现，就会越焦虑，这是一个恶性循环，容易让我们的生活走上一种畸形状态，活得苦不堪言。
9、生命很短暂，也很脆弱，我们需要保持从容的步伐，允许自己慢慢成长，我们想要的，时间都会给到。
10、但疲于奔命的仍是大多数，反而越忙碌越迷失，越迷失越焦虑，继而怀疑自己，怀疑人生。
11、复旦大学教授于娟确诊患乳腺癌后，在日记中反思生活细节:“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”
12、所以，没有必要总是抱怨生活的不顺遂，或许只是我们太过着急而已。
13、 假如你连活下去的权利都被剥夺时，
14、一是不确定性。我们面对一个不确定的未来，不知道以后去往什么地方，不知道自己喜欢什么。
15、财经作家吴晓波曾在央视《开讲了》做分享时谈及焦虑的原因：
16、在生死面前，
17、都是浮云。
18、很多人还将自己的焦虑转嫁到了孩子身上，越俎代庖，为孩子设计未来，为了名次、为了分数，为孩子报各种补习班，却压制了他们天性和兴趣的自由发展。孩子深感其累，你也焦虑不堪。
19、越急功近利，越躁动，越焦虑。
20、你还会焦虑吗？
21、岁月是最好的酿酒师。生命正如佳酿，经久弥香。
22、在这个快节奏的时代里，当然有人会比我们跑得快几步。当你看到身边的同龄人如今事业小成，家庭幸福。再看看自己，物质聊以生存，感情毫无着落。现实的压力，让很多人自然而然陷入了焦虑当中。
23、二是比较。人与人之间一旦比较，自然会出现心理不平衡，这种心理不平衡，在亲密的朋友之间更加强烈。一个乞丐，不会嫉妒百万富翁，但会嫉妒一个比他乞讨更多钱的乞丐。
24、对此，杨文说到：“对比那些不幸的人，我们才能知道做一个健健康康的普通人的快乐。所以于娟的存在，是作为一个悲情人物，让我们看到了普通生命的真实价值。别人连活下去的权力都被剥夺了，别人在睡梦中都被疼痛折磨得死去活来，我们还抱怨啥，还愤怒啥，还不平衡啥，焦虑啥。”
25、有人说“出名要趁早。”还有人举例说：“爱因斯坦26岁的时候，已经写出《狭义相对论》了；米开朗基罗26岁的时候，已经雕出大卫了；诸葛亮26岁的时候，刘备已经三顾茅庐请他出山定天下了”……
