我们肯定有过这样的情况：一次很重要的，我们用尽全力，成绩却不尽人意；一个很重要的体育比赛，我们一心争胜，结果却名落孙山。并不是因为我们不努力，而是因为我们太努力了，却忘了，途中歇一歇。
天气清爽的星期天，我和去爬山。一路走去，转眼过了一个多小时，上山的路也走了大半。见到了清幽的小树林，毫不犹豫地进去，找了两块石头坐下，歇了片刻。再出来时，真是“不怕慢，就怕站”，原先被我们远远地甩在后面，看不见人影的人，现在远远地将我们甩在了后面。
不过又不是要争什么奖杯，我和妈妈自然不着急，再加上休息了片刻，恢复了体力，速度提高了一些，在走到最陡的台阶时，已经赶上了他们，向上看着陡峭的台阶，看着台阶上累的气喘吁吁，正在休息处休息的人们，我和妈妈说，不如走一些台阶，休息一下。打定主意后，我们每走十几个台阶，便歇一小会。也不多，三四秒钟而已。可就是这短短的时间，就能将我们本就消耗不多的体力补充回来。就这样，我们保持匀速，很快到达了山顶。向下俯视，那些原本一鼓作气，冲在我们前面的人，现在正扶着栏杆，大口喘气，脸色煞白。可反观我和妈妈，只是呼吸几口凉风，便恢复了过来。因为本来就不累。
所以呢，这最后结果的天壤之别，固然有我和妈妈体质好的原因，途中的休息也是必不可少的。小树林中的休息，让我们能在攀登最陡峭的台阶时有充足的体力。而攀登过程中的几次休息，更是让我们能够节省体力。而生活中也是如此，我们费尽心思要去完成一个任务，闷头拼命时忘记了休息，过早地将体能消耗殆尽，并不如边歇边做，时刻保持最佳的状态，或者至少，也要给自己一个松弛的时间。当然，这并不意味着懈怠，只是给自己松松绑，偶尔的放松一下，而没必要时刻紧绷着神经，活的很累的同时，也未必有很强的效果。
正如能在忙碌的生活中，能抽出时间给自己沏一杯淡茶，捧一本古书，放一首音乐，享受三四分钟的淡然生活。歇一歇，这简单的三个字，谁能真正把握它的意蕴？