1、懂的忘记忘记之难在于不能刻意越是刻意越无法忘记因为你提醒自己忘记的同时就伴随着强化了你的记忆想要真正遗忘就只有让时间去淡化。
2、懂得欣赏欣赏之难在于赞美乐于拿着放大镜去找缺点却吝于赞美他人的优点忙于抱怨生活中的丑恶却对美好的事物视而不见想要懂得欣赏就要拥有一颗包容的心
3、懂得取舍取舍之难在于选择想选择这个却又放不下那个反反复复的纠结却时时刻刻拿不定主意想要学会取舍就要先懂得掌控自己的心
4、懂得珍惜珍惜之难在于太随意无论对人，对事，我们总觉得还有机会却无奈时间流逝抓不住的终将逝去等想要珍惜时大多却只能用来回忆要知道，时间不可逆
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