【请把你的头抬起来】
自从手机发展的越来越快，我们伟大祖国的五十六个民族又多了一个民族，那就是“低头族”！而且这个族的人数是呈上升趋势。
有一次，我去上英语辅导班时，发现上次带手机没被发现的王尧这次又带了手机。他的手指不断地在屏幕上滑动着，不时 还 发出“呵呵呵”的笑声。
上课了，美丽的Jessie老师走进了教室。我用手拍了拍王尧的肩膀，小声地说：“王尧，老师来了。”可是他没有听到我的提醒，反而笑了起来。这笑声在寂静的教室里回荡着，所有同学的目光都转向他。Jessie老师好像发现了异常，顺着同学们的目光找到罪魁祸首—王尧。年轻的小老师生气地拍着桌子大声喊道：“王尧，你又走神了！手机给我，现在就到教室后面站着听课！下课之后到我办公室来一趟！”
王尧痛苦地将手机交给了Jessie老师，拿着书走来到教室后面，还偷偷地抹了几滴眼泪，伤心极了。我心想：王尧又要遭殃了，不过这是他自找的，小孩子家上课玩什么手机呀。
下课之后王尧跟着Jessie老师去了办公室，而且还被喊了家长，他和家长都表示以后一定会遵守课堂纪律，上课时间不玩手机。
现在的人每天都离不开手机，很多人都因为这个近视了，而且手机辐射很大。我希望大家都要少玩手机，爱护自己的身体，请把你的头抬起来，不要成为“低头族”。
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