教育笔记：能让孩子睡好午觉的“妙招”
“老师，今天小瑞午睡睡着了吗?”这个星期里，小瑞妈妈几乎每天都要问同样的问题。原因是，孩子在家从来不睡午觉，妈妈很是担心，想了解孩子每天在幼儿园里的这段时间是怎样渡过的。
其实，对于我来说，小瑞的午睡还真让人头疼。小瑞很调皮，中午从不乖乖睡觉。在床上，他的小手总是忙个不停，而且身子总翻来覆去，使床发出“咯吱咯吱”的响声，仿佛旁若无人，沉浸在自己的小世界中。每天我总要费很大的精力去哄他睡觉。
又到午睡时间了，别的孩子都已经安静地睡着了，我忽然听到一个轻轻的嘀咕声，是小瑞。我走到他床旁边，轻声对他说“小瑞最乖了，快睡吧。”他轻轻地点点头，闭上了眼睛。过了几分钟，床又晃了起来。只见小瑞的身子正翻来覆去，时不时嘴里还发出吹气声。我走到他旁边，低声说：“小瑞，你今天睡着了，我就第一个喊你起床，还送你小礼物，好不好?”他又笑眯眯地点点头。
可是没多久，一阵轻微的歌声传到了我的耳朵里，是小瑞在唱歌。为了不让小瑞干扰到其他孩子，我决定喊他起床。于是，我第三次来到小瑞床边，还没等我说话，他就笑嘻嘻地跟我说：“周老师，我们来拉勾，拉了勾我就睡觉。”说完还主动地伸出了小手。看着他那期待的眼神，我伸出手跟他拉起勾来，最后还刻意用大拇指盖了一个“印章”说：“盖了章一百年都不能变，快睡吧。”“好的，我一定睡。”说完他立即转身躲进被子闭上了眼睛。这次小瑞一会儿就睡着了。
孩子从小没有养成午睡的习惯，一下子要改变孩子的作息时间，是有一定的难度。但是，小瑞的事让我知道习惯也是可以改变的，需要逐步的培养，关键要找到一个入口点，孩子在拉钩以后有了很大的责任感，相信孩子会带着这个小小的约定慢慢的改变。
对于午睡不易入睡的幼儿，我采用软硬兼施的办法，有的幼儿不吃“软”的一套，给他们施加适当的压力，如：奖罚制度，奖励孩子比较感兴趣的小贴画、小礼物，就能达到很好的效果。我对幼儿说：”聪明的孩子多睡觉长脑子”老师要看看哪个小朋友要做聪明的孩子。”孩子们哪个不想做聪明的孩子呢，这样一来，小朋友们都乖乖地入睡了，个别难入睡的幼儿在老师的轻声提醒下也能安然入睡了。