01.“不要奢望能够赢得所有人的好感，因为那几乎是不可能的的事情；按照平常自己待人接物的处理方式对待你遇到的每一个人就足够了”
02.“生活在空无的躯壳上结满蛛网，可总有些东西是你潜藏心底已久的星芒，当夜色一沉就开始荧荧闪光”
03.“世人皆要我的男孩子做到最好 要强大 要不负众望 可我不要 我只要他平平安安 开开心心 我会在他身边一年又一年”
04.“就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。挑战前以「失败也正常」为前提，思考如何能开心地进行吧”
05.“是啊，为什么要放弃？老天折磨人就在于他不怀好意的给你展示了什么是美好，然后看着你中意垂涎瞧不起其他所有，再把它收回，告诉你，别做梦了，其实这些都跟你没关系。上帝明目张胆地不公平，但凡人保留偏执的权利”
06.“新鲜感永远只是一时 与人相处到最后你会发现其实相差无几 而那些真诚待你又愿意体谅你的人 才更值得珍惜”
07.“想要穿白衬衣，想要变干净，想要让你想到我就联想起盛夏白瓷和碎冰碰壁，想你想我时，嗅到凌晨四点挂着露水的蔷薇花”
08.“醒来城市依然车水马龙 没有人会在意你失去了什么 没有人关心你不快乐 这个世界 不会为了任何人停下前进的步伐 心酸了就哭 累了就哭 越是没人爱 越是要好好爱自己”
09.“我以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下”
10.“「 熱烈地奔跑 純粹的浪漫 感性地擁抱 自由的本心 在每個不能時常見面的日子裡 也請好好生活著吧 」”
11.“我对你的感觉大概是，就算我们很久不说话不聊天，或者哪天直接没了任何信息，我还是会觉得你是我非常重要的”
12.“我爱闹情绪 其实就想让你多在意 我喜欢故意说反话就是想引起你的注意 那些别扭又违心的嫌弃都是我说不出口的喜欢”
13.“骆驼在沙漠痛哭 鲸鱼不幸患上了抑郁 不快乐的人类在陆地跳舞 长颈鹿说他想喝酒 夜深了 无数颗未见过的星星说要放弃我”
14.“我慢慢明白了为什么我不快乐，现在的我总是期待一个结果。给自己期望太高，这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，就会埋怨不甘跟失望”
15.“和对方交流时，不能先入为主，要客观地体会对方的感受，不然就不能称之为交流，而只是相互强加自己的感受和观点。处理人际关系也是一样”
16.“要么努力到能力出众，要么就懒得乐天知命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上又软弱无比”
17.“她本来是一颗闪闪发光温柔又单纯的星星 但后来因为某一天的某个人和某些事变得日日黯淡无光”
18.“少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年”
19.“努力的过程中，既见过凌晨的月亮和星光，也和冗长的单词持久对望，但只要熬过的夜都能化作往后的明亮，就值得为此预付喝彩”
20.“我会好好努力 不再去关注你的一切 会变得温柔 我也开始留长头发 一切都在变好 没有什么非你不可 我还小 我还可以遇到更好更值得的人”
21.“年纪越长越能体会到一个朴素而有力量的真理：人生中绝大多数事情，不管当时的感受如何，不到最后真的很难判断是好事还是坏事”
22.“有时候会突然就丧起来 一眼望不到头的失落绝望 说不上来是对生活还是未来 但是翻遍所有的可联系的人想说一说自己的不痛快时 又觉得无从说起 反而陌生人才是最好的倾诉者”
23.“我是一个靠感受活着的人，只有当我感受到你是真的待我真诚，我才敢回馈真诚，只有当你主动找到我，我才敢表达我也很想你。听起来好像有些被动，但的确是这些感受让我找到了自己的价值、给了我爱与被爱的勇气”
24.“本来成长就是要不断的去碰磕 去承认一些从前不愿意去面对的 去违心的接纳一些不喜欢的事情但是别害怕成长我们现在所有的努力和忍让 都是为了有一天我们可以有说不的资本和权利”
25.“小时候被迫要吃不喜欢的菜，就很做作地吸一大口闭住气，然后猛地咽下去；后来遇见棘手的事，或是和喜欢的人讲话前偷偷吸一口气，心里就会沉下来。我想这一口会让人变得厉害的气，就叫做勇气吧”
26.“大家都认真看过星座 也想过和某个人去冰岛 也一定曾在下雨天借机伤心过 用合影做过屏保 用朋友圈封面做过暗号 大家又傻 又自私 又逞强 大家都受过伤 最后大家都知道 谁是龙卷风 谁是晚霞 谁是地下铁 谁是玫瑰花”
27.“有问题就立刻解决 有意见就提出来 憋在心里不管是男生还是女生都不好受 别动不动就冷暴力 没事的时候多打打电话 能见面就见面 不管谁找谁 感情都是相互的 多沟通沟通 多理解理解 结局会不一样的”
28.“坐公交车都不敢喊司机停车，看到生人就会紧张的抓衣服找依靠，大家一起放学的时候，也要装作有人说话，我敏感缺爱缺安全感，我占有欲也极强，你只要有一点不喜欢我的表现，我就会离你很远”
29.“都在掩饰 都在试探 都在权衡 都在顾左顾右都在醉翁之意不在酒 你偷偷看我我偷偷看你 我们好像互相惦记 不在一起也不放过”
30.“不论你承不承认 和志同道合的人在一起就是会更快乐 什么尊重他人观点 尊重人人平等 全他妈是废话 一起做共同喜欢的事 一起骂共同讨厌的人 大概是我匮乏的思想里最快乐的事情了”