老师，今天黄嘉阳午睡睡着了吗?”这个星期里，妈妈几乎每天都要问同样的问题原因是，孩子在家从来不睡午觉，妈妈很是担心，孩子每天在幼儿园里的这段时间是怎样渡过的。
其实，对于我来说，黄嘉阳的午睡还真让人头疼，前几天里，任凭老师怎样哄他、拍他，黄嘉阳就是无法入睡。
又到了午睡的时间，好多小朋友已经入了梦乡，我忽然听到一个轻轻的嘀咕声，走进一看，又是黄嘉阳。“黄嘉阳，你在说什么呢?”她没有理我，继续搬弄者手指，嘴巴里还嘀咕着：61、62、63……原来他在数数，尽管小手的搬弄和嘴巴不一致，但是、黄嘉阳还是准确地将数字数下去：69、70、71……这样，我默默地陪着他，听他数到了一百。“黄嘉阳，你好聪明，能数到100。”“我在数羊，数完100只羊，我就可以睡着了。”这肯定是大人教他入睡的好方法。“这可真是个好办法，你把小眼睛闭上，一百只小羊都在睡觉呢?黄嘉阳和他们一起睡，好吗?”黄嘉阳欣然同意，第一次主动闭上眼睛，在老师的一只羊、两只羊中，慢慢进入梦乡。
孩子从小没有养成午睡的习惯，一下子要改变孩子的作息时间，是有一定的难度。但是，习惯也是可以改变的，需要逐步的培养，关键要找到一个入口点，孩子在数到100只羊后，有了很大的满足感，相信在不久的将来，孩子只要数到几十羊后就能很快入睡了。对于午睡不易入睡的幼儿，我采用软硬兼施的办法，有的幼儿不吃“软”的一套，给他们施加适当的压力，如：时间上的限制，就能达到很好的效果。我对幼儿说：“聪明的孩子午睡多”“聪明的孩子多睡长脑子”“老师要看看哪个小朋友要做聪明的孩子。”孩子们哪个不想做聪明的孩子呢，这样一来，小朋友们都乖乖地入睡了，个别难入睡的幼儿在老师的轻声提醒下也能安然入睡了。
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