民间有一句俗话：“人人都会发脾气。”此所谓“人人”，既包括成人，也包括孩子。成人在受到委屈、遭到冷遇或心情不佳时，往往会利用适当的机会、方式进行宣泄，有的摔盆打碗，有的狂饮喝酒，有的唱戏，有的“骂街”……通过这些，让“憋”着的气“散”出来。
同样，孩子在幼儿园或家庭生活中，也会碰到不舒心的事儿。如老师对别的孩子很亲热冷淡自己，受了别的大孩子的欺负，衣服的样式比不过人家，饭菜不合自己的口味，独自回家敲门无人理睬，自己的需要得不到满足，父母的许诺不能及时兑现等等，都会引起孩子心理紧张焦虑，失去平衡，从而发生冲动的行为(亦即发脾气)，如大哭大闹，高声嚎叫，摔坏玩具，撕破图书，甚至在地上打滚，故意把衣服弄脏弄破等。通过一阵宣泄撒泼，孩子紧张焦虑的心理便会逐渐缓解，重又趋于平衡，恢复到正常状态。这情状很像炎热夏天，突然乌云密布，雷电交加，大雨倾盆。但一阵倾泻之后，重又云开日出，天气晴朗。因而，对于孩子“发脾气”，大人可作“冷处理”，不必惊慌失措，更不要去“火上浇油”。
有一些家长与教师，由于不理解孩子的心理特点，往往把孩子的宣泄行为视为“有意使坏”，严加训斥与制止，迫使孩子强行克制已经酝酿发作的脾气。这么一来，孩子慑于大人的威势，表面上是不声不响了，但却憋在心里，加重了紧张焦虑。长期如此，不仅于心理有障碍，而且会严重影响神经功能与身体的健康成长。所以，在适度和不妨碍他人的原则下，家长不妨让孩子使使性子、发发脾气。须知孩子的“发脾气”，是“释放”积压在心中的“怨气”，是一种“自我心理调节”，是正当的。
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