《一口好牙（知乎「一小时」系列 HOUR：079）》读后感900字
写的简单易懂，以前以为自己已经很爱护牙齿了，发现还不够。
总结一下：
1. 常见口腔疾病
·智齿——算是进化过程中逐渐不被需要的牙齿，由于不易清洁容易发炎——建议拔掉；
·牙周病——不可逆，尽量在早期牙龈炎时期就进行治疗——定期洗牙等去除牙结石，进行牙周护理；
·急性牙髓炎——细菌进入牙髓引发问题——及时填补龋齿，严重时做根管治疗；
·颞下颌关节病——自限性疾病，主要发病原因是咬合和心理——咬合调整，心理放松；
·口腔溃疡——体质和心理有关——刷牙保持口腔卫生，不要用民间土方（比如VC按压，盐水刺激等）
2. 预防
·口腔卫生维护——刷牙+牙线+漱口水——每颗牙齿每个面都要刷到，一天至少两次，不要在刚吃完东西就刷牙
·定期口腔医生检查，洗牙等
·怀孕前先做口腔检查，解决问题。
3. 口腔美容
·美白——健康的牙齿是白里透黄的——如果一定要美白，三种手段
① 清洁（超声波洁治，打磨抛光，喷砂）——外源性染色变黄的牙齿；
② 漂白（强氧化剂，例如冷光美白），易敏感，持续一两年左右——牙髓坏死导致，轻中度四环素牙；
③ 贴面修复，有创疗法，磨除牙齿表面牙釉质，填补树脂或陶瓷——重度氟斑牙，重度四环素牙。
·镶牙——三种方式
① 可摘除局部义齿——可摘戴，有异物感，咀嚼力不高，3-5年更换，便宜；
② 冠桥——磨损前后牙齿来承担缺损牙齿的负荷，有创，不需要摘戴，咀嚼力相对较高；
③ 种植牙——目前最好的修复方式，咀嚼效率高，患者身体素质要求较高，较贵
·正畸——医学上不需要改变的面型是直面型，即笔尖、下唇、颏部一线——12岁时正畸黄金年龄，但是成年人也可（青少年矫治周期1-3年，成年人长半年，之后需要长期佩戴保持器），矫正前要先解决其他口腔问题。
4. 常识
·口腔科治打呼噜——判断睡眠呼吸暂停式打呼噜，PSG监测，吸烟喝酒，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，下颌后缩，雄激素旺盛，儿童扁桃体肥大腺样体肥大，都容易打鼾——治疗方式4种（①手术解除阻塞，扩大气道；②正压通气呼吸机；③正畸正颌联合治疗；④下颌前移型口腔矫治器）
·面部外伤（不危及身体其他脏器等威胁生命情况），第一时间看口腔急诊；
车祸等全身外伤先送综合医院急诊
·中国口腔科——牙+口腔