大家都知道幼儿园午睡是幼儿一日生活中最重要也是最安静的环节，有一个好的午睡质量能让孩子们健康的长身体。但是自开学以来，我们大(一)班孩子的午睡就是我和杨老师最头疼和小朋友们最讨厌的事情。我发现让幼儿安静的午睡并没有想象中那么简单，他们每到这个时候，我班小朋友都表现的异常兴奋。由于床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好像有说不完的话，尽管老师不断强调：“闭上眼睛，安静入睡。”仍就有幼儿偷偷说话……尤其是沈哲钦、沈华、章晨熙、高鑫、陶菲等孩子，每次午睡时间他们都很难入睡，并且还喜欢左翻右翻，嘴里发出声音，和旁边的小朋友一起吵闹，影响班中其他孩子的午睡。
一次偶然的机会，我发现孩子们非常喜欢听我讲故事，何浩哲妈妈告诉我：“孩子回家说我是故事大王，因为我讲的故事和平时他们听到的不一样。”于是我就想到了利用自己改编的睡前童话故事来吸引孩子们，作为交换条件来帮助孩子们安静午睡，养成良好的午睡习惯。
于是，孩子们怀着对故事的期待，纷纷进了午睡室，在数字“1至10”的提醒下加快了脱衣动作，开心的钻进了被窝。而且我会提醒孩子们，找个最舒服的姿势躺下，眼睛闭上，全身放松，等每个人都不做小动作了，我的精彩故事才会开始。为了更好的有催眠的作用，我通常会根据心理学上催眠术的提示，将故事情节或节奏做一些处理，使故事张弛有度，在体验紧张的情节后，再给他们彻底的放松，这样可能更方便幼儿的入睡。另外我还会有技巧的将故事的精彩片段分成两次讲述，以吊孩子的胃口来促使孩子们安静午睡，明天能继续故事的听讲。此外我还会根据班中孩子的个别情况来讲述改编故事，例如干燥的天气，有的孩子喜欢挖鼻孔，我就会讲《鼻子流血了》等故事，让孩子意识到这样做可能会出现的情况如何保护自己。再比如，当孩子不专心听讲时，用《好动的小猴》让他们看到了多动、不专心引发的后果，从中提醒他们要做个认真听讲的好孩子。
慢慢的，我能在午睡室听见故事开始后的鸦雀无声，听到孩子们一阵阵均匀的呼吸声，看到孩子们熟睡的小脸。虽然到目前为止，还有个别孩子需要20分钟到30分钟才能入睡，我们班最难入睡的沈哲钦小朋友只能偶尔睡着一两天，但是他能慢慢学着安静趴在床上，不影响其他小朋友了。我相信，再睡前故事的影响熏陶下，我们班的孩子们会渐渐爱上午睡，养成良好的午睡习惯。
