《你就是想得太多》读后感1100字
你想多了吗?(焦虑)(补记)
根源:环境导致,过度报道,过度解读,想象力太丰富,99%的忧虑都未发生,过度关注小概率事件,无异于杞人忧天。
1——想太多判断
我们到底想的多不多?举个栗子
可控,为正常,想多也不会对自己有太多影响,反而有利,因为可控
不可控,有些强迫了,明显身心疲惫,深受其害
想的多还是少,具体问题具体分析,认识自己,自己什么状况,现状,目标,方式手段
2——想太多为什么不好?
过度想,无益于事,虚构想象的成分多,消耗能量
裹足不前,错失良机,三分想,七分做
简单想有多好?
罗斯福家的盗贼1未危及生命2部分不是全部3贼是他,不是我。
维纳斯雕像残缺的完美,在于她的不完美
你简单,世界就简单,心灵富足,是根本大彻大悟。
心静则佛土净
想多了累,而无功,想少了悲,而无知
3——为什么想太多——认知不足、自律不够、缺乏练习
追求完美,操控一切,几乎就想多了
如果你本身不能热情地对待工作,那么即使让你做自己喜欢的工作,一个月后你依然会觉得它乏味至极。”人是有主观能动性的
世间一切都是公平的,一切都是不公平的
每个人都有得失,谓公平;每个人不一定能完全得到自己想要的,谓不公平。你看,这不公平里,暗藏一个假设,假设每个人都不会失去,永远只有满足,这单一角度看问题。也忽略了相互转化。
李嘉诚眼中,一家团聚才是最幸福的。有谁会信呢?人们都被物质功名利禄蒙蔽了双眼。
1+1问题陈景润的哥德巴赫猜想
有很多小事是我们自己夸大了它,有许多简单的问题被我们附加了很多不必要的步骤而变得复杂起来。
梦中被唾,难受欺辱,不找出其人,一死了之,结果他死了。
3000加薪论,应具备3000以上的价值,才能加薪,而不是先加薪,再出价值
是金子总会发光的,前提是得判断是不是金子比如怀才不遇,这是真材实料还是膨胀出来的泡沫?
孔子不贪为宝,美玉为宝,献玉都失宝
当别人真心赞美你时,你应该感谢,当被嫉妒时,也应该感谢他,侧面证明了你的优秀
4——怎么能想的恰到好处
修心、认知突围、刻意练习、做一个向日葵
在于自己怎么想,即认知能力,还有是不是真的发自内心的这么正面的想,有时候我们想的确实不如做的诚实。
无论遇到什么,都要懂得取舍,看到希望。
那我就是,每次遇事,要准备很多很多个角度去看问题,至少5个以上,才会让自己真正平复下来。
恶性激励与良性激励哪个更可取
前者耗能巨大,七伤拳,我们的焦虑在于,明知不可,偏要去做。小怒数到十,大怒数到千
学会既往不咎,一切都是最好的安排
不含敌意的坚决,不带诱惑的深情
边界和纯粹
我的度假村理论