一、设计意图
《纲要》明确的指出：培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加.
体育活动“小兔拔萝卜”就是根据我班幼儿的实际情况，通过兔妈妈教小兔子学本领这一主要游戏环节完成的。
二、活动目标
1.幼儿练习双脚向前跳。
2.初步培养幼儿动作的灵活性和协调性。
3.让幼儿在活动中获得愉悦身心的经验。
活动准备：
1.小兔子头饰若干；
2.胡萝卜若干，四散在场地一端。
3.塑料圈若干。
通过拔萝卜吸引幼儿的兴趣，因为兴趣是最好的老师。在课前准备的时候，我们班的孩子就问我，老师我们今天要干什么啊？我让他们看完活动准备的东西以后告诉她们我们今天要变成小兔子，并给他们带上头饰，他们就和我玩起兔妈妈和兔宝宝的游戏了。孩子们对活动准备的内容很感兴趣而且很快进入游戏角色。
活动重点：初步掌握跳跃的基本动作。
活动难点：两脚并拢向前跳。
在我组织活动的过程中，难点就是两脚并拢向前跳，所以我在幼儿活动的时候特别注重，脚要并拢成正步位，注意到幼儿的个体差异，其中有个孩子并不能很好的进行双脚向前跳，所以我在这个时候及时给他帮助，当孩子跳了几个圈以后就可以双脚向前跳。
三、说教法
本次活动我采用了：
游戏法、提问法
首先创设环境、激发兴趣，用起床锻炼身体，念儿歌的形式引出小白兔的走路方式是“跳”。
重点和难点主要集中在兔妈妈教幼儿学习本领，及《小白兔拔萝卜》这个游戏活动中进行，所以在这个部分主要看幼儿的动作是否正确，大多数幼儿是否已经掌握了。
在活动最后，孩子拔完萝卜以后，我发现班里的很多孩子累了，所以这时，我没有按教案上马上结束活动而是让他们休息放松了一会，再进行下一环节的游戏。