1、适度是健康之母。[7字]
2、养生以不伤为本。[7字]
3、谤来不戚，誉至不喜。 －－葛洪[10字]
4、明治病之术者，杜未生之疾。[11字]
5、千保健，万保健， 心态平衡是关键。[13字]
6、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。[14字]
7、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。[14字]
8、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。[14字]
9、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 －－庄子[17字]
10、养生以少怒为本。清朝军事家政治家 曾国藩[18字]
必须养生的经典句子
11、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。[19字]
12、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固[20字]
13、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 －－荀子[20字]
14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。[20字]
15、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。[20字]
16、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》[20字]
17、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子 管仲[21字]
18、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。[23字]
19、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 －－曹庭栋[23字]
20、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！[24字]
21、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。[28字]
22、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。[31字]
23、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。[32字]
24、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。[33字]
25、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。[34字]
必须养生的经典句子
26、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。[36字]
27、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。[38字]
28、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》[39字]
29、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。[42字]
30、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！[49字]
31、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。[81字]
32、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。[114字]
33、善良，贤惠，知书达礼，有思想有品位，懂事，充分信任，相对自由，有一份稳定的收入，没有过多的物质欲望，拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情，天真有一点童趣，喜欢读书和音乐，工作能力强，有一技之长，长得不能丑，也别太靓；身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识；浪漫有情趣。出处：当代人娶老婆的所谓“条金科玉律”[127字]
34、把时间用来喝酒，成就了酒量；把时间用来抱怨，成就了怨妇；把时间放在脸上，成就了美女；把时间放养生上，成就了健康；把时间用来挑剔，成就了刻薄；把时间用来学习，成就了智慧；把时间用在市场，成就了经营；把时间用在家庭，成就了亲情…时间是公平的，每个人都一样，只是我们的使用和选择不同。心在哪，时间在哪，行动在哪，成就一定在哪！[138字]
35、我讲这句话很清楚，变成电脑迷，变成大哥大迷，那都是失掉自我的，把自己都忘记了。今天人最大的问题就是没有自己，你看只要安静下来他就很慌，就不知道怎么办了。我们搞到只能动不能静时，你的身体健康一定是完蛋的，一定是完蛋的。人按照正常的寿命可以活到岁，但现在有几个能活上岁的，太少了，都是怎么来的，都是自己害死自己的，因为别人害不了你。中国人他为什么人这么多，跟我们的饮食养生保健是有密切关系的。其实养生是再简单无比的事了，没那么多学问的。第一个，吃当地的东西，老实讲老天会在这个地方长这个东西，就是给这个地方的人吃的嘛，这是最简单的道理啊。现在没有，现在告诉你，这个是墨西哥来的，那个是意大利来的，这个是天下掉下来的，那个是地里面。作者：曾仕强 出处：养生[290字]
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