一本让你笑着读完的中医书！用轻松有趣的小文章和搞笑雷萌的漫画插图让读者快速了解中医知识，告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法，以及中药药理，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。
「说医不二：懒兔子漫话中医」读后感2000字
子午流注：
1、肝胆相照好兄弟
子时：23:00-1:00，胆经当令。
胆汁进行新陈代谢，使得第二天头脑清醒；此时阳气生发，所以过了23点脑袋容易清醒不易入睡。
丑时：1:00-3:00，肝经当令。
丑时未入睡者，肝回不了血，有毒的血排不掉，肝经循经面部，丑时不睡，脸会变丑。
2、肺与大肠是好基友
寅时：3:00-5:00 肺经当令。
肺经运行是人体处在深度睡眠的时候。肺主肃降，气往下走，所以一般熬夜，3点之前都很精神，可是一过3点就扛不住了。肺经把之前已经代谢好的肝血，输送到身体的每个角落，叫“肺朝百脉”。肺气没有很好地肃降，会因为咳嗽或者呼吸困难而醒来。婴儿肺热此时也易醒。
卯时：5:00-7:00 大肠经当令。
此时起床，喝上一大杯温盐水，会立刻有便意。错过了大便的吉时，大肠经就下班了。即使你喝再多的盐水，也可能无济于事。
肺气降，才能将大肠里的便便推出去。
3、脾胃的那点儿事儿
辰时：7:00-9:00 胃经当令。
胃经上班后开始接受和腐化胃里的食物，所以此时应该吃早饭，为了配合胃里的食物消化，胆囊开始向小肠输送胆汁。如果不吃早饭，胆汁就无处释放，全部积存在胆囊里，时间一长就变成了结晶，就是所谓的胆结石。
巳时：9:00-11:00 脾经当令
假如胃是一个食堂的话，脾就像是它的分发员。它把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官。
所以胃里必须要有充足的营养和食物，脾经才能好好工作，胃里没有东西，长此以往，就造成了脾虚，脾虚的人常常会头晕、浑身乏力，甚至成为懒癌患者，很多人还会犯困，明明才上午9点多钟，困得死去活来。
这种状况一般持续到11点脾经下班的时候就好转了。脾胃的五行属土，厚德载物，是身体的根本。
4、心与小肠是两口子
“热心肠”暗示了心和小肠的关系。
午时：11:00-13:00 心经当令
心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好地推动周身的血液运行。这个时间段最好能睡一会儿，让心血得到充分的补给。要养心、要静心。所以午时运动其实对身体并没有任何好处，此时流汗对心的伤害很大。要睡觉、要安静。
未时：13:00-15:00 小肠经当令
它开始对营养和糟粕进行整理和分送，把好东西挑出来输送给脾，供脾运送给全身。
然后，再把脏东西分成液体和渣滓，分送到膀胱和大肠。所以，我们应该赶在下午1点前把午饭吃完，这样小肠经上班以后就可以充分进行营养分离工作了
5、膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱
申时：15:00-17:00 膀胱经当令
小肠经已经把稀的都分拨给了膀胱。膀胱里是水液和津液的混合。膀胱经要做的第一件事，就是把这两种液体再区分开来。
人体在这个时间段津液最充足，比较适合运动。癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等病症，都和膀胱经有关。
酉时：17:00-19:00 肾经当令
很多工作压力大、劳累过度的人在这段时间容易莫名其妙地发低烧，而且常年如此，但过了这个时候烧就退了，其实这就是肾气虚的表现。
此时容易受孕。
6、你不知道的两根经
心包经和三焦经是决定全身五行气血运行等级高低的钥匙。
戌时：19:00-21:00 心包经当令
心包是心的保护组织，又是气血通道。负责清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好状态。此时最宜步行，可增强心功能。也是人阴气最重的时候，不适宜进行剧烈运动，人在夜晚阳气需要收敛，剧烈的运动会发散阳气，导致失眠。
亥时：21:00-23:00 三焦经当令
三焦经具有主持诸气、疏通水道的作用。三焦通百脉，人如果在此时睡觉，那美容养颜不用烦了。
“没有任何疾病与苦难是从天而降的，不过是我们之前不经意种下的种子发了芽。”_作者。