作者以意识流的写作手法，截取11天以为超脱人世的思想之旅。从8月13日到10月10日，笔下所涉自然、动物、天籁、光影、滋味，度假、看戏、看电影、听音乐会，散步、种花、访友、远足、旅行，无所事事、胡思乱想、反思、运动、做游戏、对话、休息，友情、调情、爱情等等，通过观察，与人共情，就像讲述了一段长长的呓语般的独白，它有关觉知、感受、情绪、小确幸与大欢乐，以及幻灭之感，甚至痛苦，进而获得“我”生而为人的独特感受，让人生比通常想象得更丰富、更有趣。 生活之盐，语出《圣经马太福音》：“你们是世上的盐。” 盐是洁净的，盐可调味，谕示人们要过圣洁的生活，要能调和百味。我们活着，就被赐予生活之盐，它超越职业，超越强烈的情感，超越任何立场，构成了我们生活中轻盈和美好的那一部分。所谓“盐”，即我们的感官创造力以及对一切的好奇心。假如说人生是一列长长的清单，那么生活之盐保证了我们拥有一份感觉记忆的私密收藏。 作者思绪飞扬，恰如做了一场奇思妙想之旅： 在雨季的夜里抵达尼亚美，走出停机坪闻到非洲大地潮热浓烈的气味，看着月光下一对狮子悄无声息地横穿飞机跑道，车头灯突然照见一只兽的眼睛 迷失在约翰福特无垠的天空里，乘小飞机飞越非洲丛林；打水漂儿；不耐烦到哆嗦起来；含住一块姜时感觉味蕾的颤动；触摸小牛湿润的鼻子 暮色四合时感觉空气微凉而轻轻颤抖，听到阴险恶毒的话语时丝毫不为所动 独自一人想到一些事情的时候，笑弯了腰或痛哭流涕
「生活之盐」读后感2000字
又见《生活之盐》
趁着假期清理了一下，发现好多新书都没看，决定以后写读书笔记，先从这本书开始吧，弗朗索瓦丝•埃里捷的《生活之盐》。
作者是一名法国女性，生于二战前，人类学家、哲学家。
这本书起源于一封来信，一位内科教授的明信片，上面留言：“偷得一周闲暇，在苏格兰度假。”
作者立即被“偷”字给震惊到了，谁偷，偷了什么，是教授从一个他亏欠太多还报不尽的世界偷走了一点点喘息的时间，还是相反？他让铺天盖地的人和事、诸多沉重的责任和容不得片刻分心的工作剥夺了他的生活，是患者们偷走了他的生活，是他偷走了自己的生活？
插一句题外话，我要替这位教授申辩一句，临床医师是特别强调责任心的工种，一切工作都围绕着疾病开展。而疾病，是最变幻多端，琢磨不透的，你需要如屡薄冰，时刻保持警惕，或许一次松懈就意味着事故。你还需要不断学习，磨炼水准。因为人类在，疾病就在，人类在发展，疾病也就发展，灭了天花有艾滋，去了结核有非典。勿论你还要知情知意，否则患者疾病痊愈，但情绪没有跟着痊愈，依旧身陷囹圄。所以临床医生不免身不由己，难以抽身。
但作者此后用三个月中小段的时间，用溪水般潺潺流动的意识写下了回信，集结成了一本书。
她开始是这样回信的：您每天都忽略了那些构成生活之盐的东西，却只是得到一种永远做得不够的负疚感，这样做又有何益？
此后，她思索了到底哪些东西在过去、在当下、在未来构成了她自己生活中的盐？
那便是她长长的梦呓般的独白，有关觉知、感受、情绪，偶尔出现深深的幻灭之感，甚至痛苦。
但她愿意更多地回想生活中明亮的而不是暗淡的时刻，她写出来的，是赞美生活的散文诗。
我喜欢这本书，是从书名开始的，生活之盐，不知道是否取自圣经（“你们是世上的盐。”《圣经·马太福音》）。
但在我的理解中，生活之盐，就是生活中必不可少的调味。
它可以是随意的聊天，手写的信件，与家人朋友聚餐，在吧台前畅饮啤酒，也可以是失恋时的哭泣，悲伤时的沉寂，是一切美好的，或者不美好，但却能洁净心灵的事物，它能让我们的生活变成享受，如同在贫瘠之地点缀花朵。
作者倒是怕被划为享乐主义，首先就自我承认，她的人生的确是逃过了不少烦心事的困扰，也很幸运未曾遭遇贫苦和极大的困境，无须为求生挣扎。所以，她的话可能被视为一个人生幸运儿的享乐主义言论。
但这世界有一帆风顺的人生吗？
谁又无苦难？如有，那么第一，她用生活之盐将困顿调和，第二，她知恩，降低苦难阈值，第三，她信任美好世界，美好世界便降临眼前。如果一个人，遭遇挫折还能云淡风轻，到年老回首时自觉是人生的幸运儿。
她写：
见到亲手种植的鸢尾花第一次开花
满怀爱意地剪下自己栽培的大波斯菊
摘除枯黄的叶子
把马草推得整整齐齐
在喧闹嘈杂之后享受宁静
是的，这是我们天然趋向的东西，是生而为人内心深处渴望的令人愉悦的东西，我们却常常将它们摈除，似乎欢欣就是罪恶，感悟就是矫情，坚持就是僵化，信念就是犯傻。我们常常人云亦云的活着，信奉着人生就是受苦受难的，信奉着生活就是如此，就该如此。我们妥协，不知道争取；我们迟钝，不知道思索；我们痛苦着，又不知道为什么痛苦，也不知道如何去排解痛苦。于是我们自我安慰，人生就是受苦受难的，你看谁谁，比我还辛苦，只能用酒精，用愤世嫉俗的发泄来纾解。
我们不知道，美好应该是随处可见，稀疏平常的。
作者：王妹妹
个人简介：医生，摩羯座，沉稳，偶有头脑发热。爱看书、讲故事、写小说。喜欢亲近大自然，在潺潺水流声中，踩着青苔覆盖的石径，穿行树林……