《一万小时天才理论》读后感800字
【笔记】
【天才原则】
精深练习×10000小时=世界级大师
精深练习：
①入门：临摹
②分解：分解到极致的训练方法，一个点
③放慢节奏：关注每个点，从错误到精度
④练习：Only perfect practice makes perfect
⑤时间：每天2～3小时
⑥感觉：闭上眼睛，集中精神与对象定音，重点是要达到一种平衡
⑦信号：找到触发能量迸发的信号
⑧环境：寻找（创造）一个持续刺激神经的环境
⑨四种方式：触觉（“火中取栗”），拟人（“服务员”），象形（“飞机”）以及方向（“从屁股到腋下”）
⑩ 如果出现问题，问5次为什么， Kaizen是一个发现并改进小毛病的过程，持续改善。
心法：
第一步，技能学习者整体了解一项任务——一个大组块，巨大的回路；
第二步，尽可能把它分解成最基础的组块；
第三步，花时间用慢动作练习，再加速，以了解其内在的结构。
理论：
1.良好的性格是自外而内的，而且可以由动机和练习综合创造；
2. 概念的力量，准确的传达想法，将它们转化为天衣无缝的表现；
3.刚毅，直入人心，坚定，倾听的时间多过说话的时间；
4. 花大量的时间纠正细小而且有针对性的具体问题。对自己的学员高度敏感，能够根据学员的个性，使用不同的指导方式。
5.明确的指示、具体的要求，配上：精准、高频、量大 = 伟大的教练
6.三段教学法：示范正确动作，然后模仿错误动作，最后再示范正确动作；
7. 教练每天早上会和助理花上两小时规划一天的练习，然后在卡片上记录下每分钟的安排。他保留了每一年的卡片，方便对比调整；
8. 髓鞘质法则：讲解，示范，模仿，纠正，然后重复；
9. 错误为中心，计划周密，信息丰富。
10.知识矩阵：结构严谨、感觉、激情、故事、临摹、面向对象、因材施教、分解（整体——部分——细节——正确方法）、迭代、拼命练习
11.功能决定形式
12.我要教你，就得考虑你在想什么，是怎么想的。我希望告诉你一种适合你的学习方式。
13.为什么母乳喂养的婴儿智商较高？因为母乳中的脂肪酸是合成髓鞘质的基石。
额…还是多补充点脂肪酸吧～