《雄性衰落》读后感1900字
Philip Zimbardo似乎确是为大神.
其大作 "心理学与生活" 似乎无人不知 — 去年还有朋友强行送我两本(英文和中文版), 可惜一直没看, 罪过罪过.
从序言就能快速判断一本书水准高低 — 这是西方写作者的一个优良传统, 即, 在序言把全书主旨阐释个明白.
本书序言就颇有启发.
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[addiction & sex]
ADAD (attention deficit activity disorder):
一系列生理(肥胖, 暴力, 焦虑, 冲动, 抑郁 等) 和社会性(学业差, 设计恐惧, 羞涩, 等) 问题, 都与之相关.
与高盐糖脂的工业食相似的是, 游戏和色情内容, 因其 "fast-feedback" 特性, 会让传统 "培养" 和 "社交" 活动的吸引力黯然失色, 甚至形成成瘾性的恶性循环.
尤其对于缺乏社交和 "真实体验" 的少年, 与 "刺激极易获得" 的内容相比, 真实的亲密行为 所需的 "沟通技巧, 耐心, 投入, 互动", 会显得令人焦虑, 麻烦冗长, 陌生, 恼人和折磨 — 最终会扭曲其社交的价值取向.
而研究显示, 停止了大量色情内容(及伴随自慰) 的青少年, 其生活质量, 人际关系, 幸福感都得到极大改善. (游戏也是如此.)
另一本 "Pleasure Circuit" 中对成瘾性与愉悦回路的因果关联, 提到: 太易获得的满足, 会增加同类愉悦的dopamine阈值.
本作特意提到两性差异.
并非女人不会游戏成瘾或浏览色情内容, 只是相对男性, 比例极少. 任何研究都显示, 色情图片和视频(直观)的主要消费群体是男性, 而搜索色情文学(抽象)的女人占多数. (以至于一个成人网站的第三方支付, 会把 "女性注册名" 直接归类为欺诈.)
与男性的 "一触即发" 相比, 女人的唤起绝对是 "好事多磨"– 需要多维度和多线索的刺激. (比如, 女人可能需要男人 1外形气质好 2对孩子好 3有自信 4幽默感 5感到安全 etc.)
这是与男女的愉悦回路模式相关的:
1 男人在紧张时, libido增强; 而女人则相反.
2 (根据 "Pleasure Circuit") 虽然在色情视频和图片的直观刺激下, 女人也会有生殖器准备(充血+分泌), 而通过脑部扫描发现其 "心理唤起"(arousal)却与之不同步; 相比之下, 男性的生理和脑扫描是同步的.
3 男人的"arousal factors", 很少, 唤起相对容易激发; 而女人的因素较多, 包括但不限于: 文字, 声音, 气味, 环境, 床垫的硬度, 陌生人在场, etc.
总之, 在男人脑中 "性" 与 "浪漫" 是同一神经回路; 而女人则使用不同的回路, 及激发逻辑.
于是一个现象就变得极为合理(或者说一点都不合理, 只是可解释):
1 女人(尤其是越聪明的女人越)会使用更多维的线索进行预测和决策
2 会被更抽象而非更直观的色情内容所(心理)唤起 — 即使其生理唤起回路跟男人相比也无甚差别.
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"arousal addiction":
本作提到成瘾性之间还是有差异的:
1物质成瘾, 和2"唤起成瘾" arousal addiction (或我称之为 "新奇成瘾") — 对于患者, 1固然是 "多多益善", 但2则不能满足于简单重复, 而是求新求异, 为了达到相同的满足, 需要新颖的刺激 — 比如 "性瘾" (性瘾患者并不是对量积累, 而是针对不同对象的 "猎奇".)
maybe that's the answer to the ultimate question:
"where does curiosity come from?" (and high intelligence really helped 'classifying tautology as boring.' )
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[chemicals]
内分泌系统分泌激素, 指引发育和生殖.
化学物质会干扰分泌的正常工作. 在一些实验中, 被试鼠在极端大剂量下, 会将受干扰的激素影响通过生殖细胞遗传给后代.
"fat"
脂肪含量越高, 体内积聚有害物质越多. 但其问题, 确是在脂肪分解的时候, 才会显现.
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[Coolidge Effect]
来自Coolidge总统先生及夫人, 针对公鸡交配的轶事:
夫人看见公鸡交配, 问管家, "一日几日?" 答: '数十次.' "请转告总统."
Coolidge得知, 问管家, "同母乎?" 答: '非也.' "请转告夫人."
对于古老的大脑来说, 媒体时代所带来的廉价数码刺激, 相当于 '姬妾成群', 大大缩短了小弟弟的不应期.
实验显示, 对于男性被试, A(看5对不同的情侣做爱照片) B(同一对照片看5次), A的兴奋持续升高, 而B减退.
而对于视频实验, 男性在看到新鲜女性是, 静思数量 质量都有改善, 不应期缩短.
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[ games ]
伏隔核负责直接的驱动力和动机.
背外侧前额叶皮层提供了动机的 '情境' .
实验对(7-12岁儿童)玩游戏的fMRI显示, 打游戏阻碍了背外侧前额叶血液流动, 同时让伏隔核充血, 并让其它脑区血液流失.
此外, 扫描显示, 男孩的大脑得到了比女孩更多的奖励, 成瘾几率高3倍. {我觉得未必, 也许只是因为这些 '攻城略地' 的游戏, 并非针对女性玩家设计. }
除了脑部损伤, 游戏还造成 记忆力的长期丧失, 注意力缺乏, 情绪控制, 肌肉(包括负责晶状体伸缩的焦距控制肌肉) 长期紧绷而产生的肌肉控制力下降(包括近视).
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本书确实在提出了足够严肃的问题 "雄性之衰落" 后给出了极其详尽的分析和若干中肯建议. 不仅仅对于男人, 也对于女性 — 因为提到 '男人们深陷泥潭, 对于任何姐妹们, 都不是福祉, 而是更大的灾难'.
相信本书的视角, 对于 '直男癌' 来说是颇为挑战和不适的, 然而对于100.01%女权主义的我来说, 却颇为享受.
女性的智商高于男性, 这点毋庸置疑 — 有无数生理学, 脑神经学的证据显示, 此处无需赘述.
过去的几十年, 是人类历史上首次不需要依靠体力和绝对的资源实力来决定个体的权力的时代, 数字化, 解放体力释放脑力科技产品创新(从洗碗机, 地图导航, 到AI), 商业模式的创新(共享经济, o2o, etc.), 和在线工作环境等, 无不预示着女性崛起的必然.
it's not a question of 'whether', but 'WHEN'.
诚然, 在任何一个国度, 女性还没能获得足够的(与其智力和潜力相匹配的) 条件, 教育, 资源, 及权益, 甚至在男女平等已经相当不错的天朝. 这需要时间.
而在所有这些中最最重要的, 无疑是3项:
1 获得教育的权利
2 足够的舞台
3 为家庭和育儿所付出的正当评价和补偿 — 这在我看来是最最重要的.
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最后, 在如此特殊的 '雄性衰落' 的时代幸灾乐祸之余, 作为xy, 还是要大声疾呼一句: 爷们儿们还得加油啊! (否则怎么配得上愈发优秀的女人们~)
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'圣贤庸渣', 此书 '中上贤'.
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