《食育：从摄取营养到重视饮食行为》读后感500字
边读书，我边决定给自己做顿饭。从冰箱冷冻室拿出一盒米饭。我妈知道我做饭不上道，早给我冻了八盒蒸好的米饭放我冰箱里（冷冻室最多放这么多），微波炉加热就能直接吃，还有三盒菜肉蛋，当然都是加工好的加热即食。说真的，我妈那真叫一个做事周到，我上学那会儿是（不然我也不会被养得那么胖，最胖时有150），我嫁人后依旧是。还有上礼拜新买的一个洋葱头，软冻屉里一小块熟牛肉。我最戒不掉的蔬菜数西红柿了，关上冰箱门之前我西红柿也拿了一个，鸡蛋也拿了两个。真佩服那个西红柿，半个月过去了，仍然完好无损，甚至跟新摘的一样鲜活。鸡蛋是真新鲜，是上个月我回村婆婆给我带的土鸡蛋。每每回去，她都要给我带点新鲜玩意。上礼拜带的是绿油油的大葱。
剥好蒜，洗好洋葱，连同鸡蛋一起放在厨房操作台上。
哦对了，我后来又把牛肉和米饭放到了冷藏室解冻。
这样，明早一起床我就可以直奔厨房，炒个西红柿鸡蛋，洋葱牛肉，热半盒米饭。热气腾腾的白米饭浇上今天下班后刚买的原味酸奶，再捏一粒玫瑰花，在花香中享受槑槑的大自然的馈赠！
哦，对了，刚刚我还买了一个火龙果和一个伊丽莎白。吃饭前先吃水果。
嗯，就是这样。享受，乐在其中就对了！
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