《情商的力量》读后感_600字

《情商的力量》读后感600字

无意中发现了这本书,半鸡汤半实用的书。书中详细地介绍了情商的定义,如何提高情商等,还例举了大量的事例论证,通俗易懂。虽只耗费个把小时,但依旧收获颇多。

话说,智商不高的人情商却挺高的。高中的心理老师就曾说过,情商并不只是用来谈感情那么浅薄,情商还可指一个人控制和管理自己情绪的一种能力,而这是一种强大的力量,所以情商高的人都能很好地控制自己,清楚明白地自己的言行举止怎样才是妥当的,自然就能在混杂的社会混得开。时代的变迁,情商高反而也能活得别样的精彩。

书中是这样说的

情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处理有较大影响

详细来说就是

一自我察觉情绪

二驾驭心情

三自我激励

四解他人的情绪,即想他人之所想,忧他人之忧

五人际关系中的艺术和技巧

不能驾驭自己情感的人,内心激烈的冲突,削弱了他们本来应该集中于工作的实际能力和思考能力。

情商是可以通过后天培养出来的

提高情商就要做到以下十点

一诚实

二培养责任感

三坦诚

四培养感恩之心

五培养勇气

六培养动力

七调整你的行动

八快马加鞭

九保持势头

十先解决是难的问题

自认为自己的情商并不是很高,有时候真需要认清一条正确的方向,然后朝那个方向前行。就像看完这书,里面的方法事例都什么详尽,给人明确的指点,不失为一本好书

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