风行水流，云绕雾萦，鹰击鱼翔，虎啸狮吼是大自然的沟通。人与人之间当然更少不了沟通，心与心的隔膜是因为缺少沟通，人与人的猜疑是由于缺少沟通，国与国的误解是缘于缺少沟通。沟通，没有具体的形状，没有具体的内容。
有生命就有沟通。绿水与青山沟通，小鸟与森林沟通，阳光和绿叶沟通，生命与生活沟通，人与人也要沟通。
绿水和青山沟通，就成了画；小鸟与森林沟通，就有了景；阳光和绿叶沟通，就有了诗；人与人沟通，就成了朋友。
朋友之间的沟通最为纯美。朋友之间，交谈，学习，结伴而行，孤独没有了，忧伤没有了，朋友使你丰富，使你充实，使你远离绝望，使你充满了生命的力量。
自己与自己沟通，自己就成了自己的朋友，内心变得澄澈，眼睛会更加明亮，自己发现自己的缺点，自己给自己信心，自己给自己力量，自己也就成了一个独特的自己。
当你因为琐碎的小事与父母吵架时，当你与朋友之间发生误会时，当你与老师发生冲突时……你为什么不沟通呢？你自闭，是胆怯，是虚荣？可是当你鼓起勇气与他们沟通时，就会发现，尽管父母很坚强，但内心也有难言的伤。朋友，也许不是你想象的那样，老师只是为了你好或是遇上其他什么不顺心的事，……你了解了他人，也就能理解他人，你理解了别人，别人又怎么会不理解你呢？沟通以后，曾经的遗憾和内疚将会消失，曾经受伤的心将会愈合，代之而来的是更深的融恰、和睦和温暖。
两代人的沟通，使两代人成了朋友，成为忘年交，消除了两代人的隔膜，增进两代人的了解，完成了上代人的希望，实现了下代人的梦想，生命得以延续。
厩得一位哲人说过：“掌握了沟通，你就掌握了世界。”是的，上级与下级的沟通，使得事业有成；老师与学生沟通，使得学习进步；我们与世界沟通，便了解世界，掌握了世界的发展趋势，认识到社会发展规律。
“万物了然于胸”，还有什么办不成的呢？曾经看到一首外国无题诗：朋友，在你寂寞无助的时候，在你对生活绝望的时候，有一个人，在向你伸出双手。
我想，现在我可以给这个外国诗人所写的诗命名了——Exchange(沟通)。
痛苦，悲观，孤独，眼泪，它们都是生活的组成部分，它可以使你消沉，颓废，也可以使你振奋，升华。试着与他人沟通吧，朋友会帮你分担忧愁，会用一双温暖的手告诉你——你不孤独。
人生就似一堆沙子，只有与人沟通，才会变成丘陵，变成巍峨的大山，才不至于被生活的浊流腐蚀，冲走，才能做一个顶天立地的人。