《如何在爱中修行》读后感1800字
当爱情来的时候我们可能不知道它已经来了，当爱情走的时候我们一定会知道它曾经来过。所以才有至尊宝的“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我一个机会，再来一次的话，我会跟那个女孩说我爱她！如果非要把这份爱加上一个期限，我希望是······一万年！”，才有刘若英的“后来我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海，后来，终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再······”。
错过了，失去了，痛过了才会明白了，但也晚了，有些失去是无法挽回的。最近看的一本新书《如何在爱中修行》，作者芭芭拉*安吉丽思用女人特有的笔触，用生活中大量的真实案例，一步步帮你分析爱，教会你如何营造和爱人的亲密关系。爱不是一个孤立的行为，它是一种每时每刻的选择，无论你是否处于一个特殊的关系中，《如何在爱中修行》将带你踏上一段关于爱的发现之旅，让你通过学习本书中给出的练习，更加接近自己的梦想，让爱情不再沦为柴米油盐酱醋茶的平淡，而是一份你想要的爱情的模样！
“珍惜”，每个人都会说；“付出”，很多人都自认做得很好。但为何还有这样的感叹：我知道几百条道理，知道几百条爱情保鲜秘籍，为什么我的爱情还是痛苦的。这也是《如何在爱中修行》这本书的第一部分——请学会表达你的爱。
书中说越亲密的人往往越容易忽略对方的感受，因为我们的潜意识会把最爱的人归为自己的一部分。
举一个例子，如果我们自己生点小病，我们会觉得无所谓，甚至都觉得没必要吃药。如果是爱人生病了，我们会特别担心，我们希望对方快些好起来，因为我们爱对方，我们去给他们拿药，我们时刻关心他们的感受，我们付出爱，同时也希望付出的这份爱被接收。这时候爱人之间分成了给予者与接收者。接收者自然是幸福的，因为身体不适的时候有爱人在照顾，但给予者呢？如果对方接收我们的付出我们自然是幸福的，因为我感觉到了自己的价值，感觉到自己被需求，如果对方拒绝呢？无疑我们会很失望，就像表白被拒绝一样。就像书中所说：你怕的其实不是爱，而是失去爱，怕自己的爱不被接受，怕自己被拒绝而受伤。很多人都怕别人看到自己的虚弱，我也是这样一个人，我会隐瞒自己能隐瞒的一切伤痛，在电动车上摔下来，腰疼了两个月，全公司的人都不知道。
每个人都有痛苦的记忆，可能就是一些记忆让我们在心中筑起了无数无形的心墙，每一次拒绝都会让心中的心墙厚一层，来保护我们的脆弱，避免再次遭到伤害。但是这些心墙往往也把我们的爱圈了起来，把爱人的付出挡在了外面。心墙也和爱人间形成了一道难以穿透的隔阂。《如何在爱中修行》这本书通过一个一个鲜活的案例告诉所有的读者，请审视自己的内心，请把自己最真实的情感与爱人分享，如果你真爱她（他），请相信真爱会治愈所有伤痛。
分析和爱人之间的矛盾是一个痛苦的过程，甚至充满恐惧，越分析越觉得对方不爱自己，《如何在爱中修行》的作者芭芭拉*安吉丽思建议大家去找一找对方爱你的证据，去用事实证明一下你还在被爱着。《如何在爱中修行》这本书的第二部分就是告诉大家如何通过分析，发现与爱人间的问题。“逝者不死，必将再起，其势更烈”，经过重生的爱情会比之前更美丽，因为当你经历过失去的恐怖之后，剩下的只有爱，只想好好去爱。“恐惧会带来彻底毁灭的慢慢的死亡。我将面对恐惧，让恐惧穿过我身，离我而去。当恐惧穿过我身、离我而去之时，我将转身去寻找恐惧走过的路。恐惧消失，就不会再有什么，只有我仍然存在。”这是《沙丘》中感触很深的一段话。在爱情中，最恐怖的就是失去爱，这种恐怖感会让人知道爱有多深多重。这种感觉是痛苦的，但正因为痛苦是如此之痛，如果没有被治愈，会形成终生的伤疤；如果被治愈，将会体会爱的甘甜又奇妙。面对恐惧，去治愈，去收获。
“爱情最根本的原因是性别。”忘了这最早是谁说的了。性爱在爱人之间的力量难以估量。书的第三部分讲了关于性爱的隐藏力量。当性和爱真正结合到一起的时候，才能体会到真正的美好。
多少年来我很喜欢一句话：“如果人类并无命中注定的目的，知识就成了无用之物。但正是因为知识，我们才发现了困住我们的高墙。”在爱中修行是比科学更重要的知识，家和万事兴。如果你在爱中迷失了自己，记得翻翻这本关于如何去爱的百科全书，内观一下自己的爱情，好好在爱中修行，活在爱中，把爱活成你想要的模样！