《为什么精英都是清单控》读后感_2100字

《为什么精英都是清单控》读后感2100字

1
读这本书第一目的是为了解压。但书开篇就要读者确定三个目标,于是我老老实实想了一下自己阅读此书的目标:
1)减压
2)享受生活
3)了解几个相关app
2
书中提到的第一个有趣的内容是:把事情写下来,最后能做到的概率,会提高33%。
目标还是要有的,而且要把目标写下来。但是目测每年无数人年初立棋子,最后还是打脸啪啪的多,不知道是不是成功率真的提高了,嘿嘿。
3
第二个有趣的内容是:即便是成年人,平均也只能维持注意力十五到二十分钟,所以偶尔丢三落四不仅正常,而且是一定会发生的事。
也许正因为如此,一节课是半小时,Drop每天送你免费使用的时间是5分钟,番茄工作法以25分钟为一个单位。也许这是因为专注力是需要耗费很多能量的,正如《慢与快》中所说。
4
第三个有趣的内容是:提笔写清单是一种“疗愈系”的活动,有让人平静下来的作用。
其实通过写作来疗愈不是新鲜的观点,现在甚至还有所谓的写作疗愈师。对我而言,我相信这点。这也是为什么那么多的作家专注于写作自己的生活体验,完全抛弃自己的生活体验的优秀作家很难让人信服其优秀。
5
第四个内容是作者从《秘密》这本书里发掘的:只要你相信这件事情,那么你就很可能会得其所愿。
根据第一个有趣内容的设定,为了提高成功率,我把我相信的事写下来:我相信我会中彩票头奖,几百万那种!
6
第五个内容,作者用了整整一章谈如何列清单,其实内容就一句话:“先写下来再说”,然后再分类、排序,重抄。
重点在于先去写下来再说,不管最初的成果多粗糙,慢慢修改后总会越来越好。这倒也不新鲜,很多作家在谈到如何创作的时候也是这样说的。
7
第六个有趣的内容是:“蔡加尼克效应”(The Zeigarnick Effect)。
这个所谓效应说的是对人而言,未完成的工作容易记得,已完成的工作容易忘记。
一旦开始的事情我们就会不由自主地想去完成,这是人性的一环。所以,重要的是开始行动起来!
8
第七个有趣的内容是一个具体的建议:现代人信息超载的情形很普遍,基本上我们的选择太多,生活里任何一件事情都有一堆信息等着我们分析。对此海迪建议每工作50分钟休息10分钟,但这10分钟要做什么呢?
一样,你可以把所有的选项都列出来,这样时间一到,把清单拿出来点菜就好,
比如:
□ 查Facebook
□ 去散步
□ 上YouTube看看可爱动物影片
□ 做体操、伸懒腰
□ 打电话给爸妈
□ 翻杂志
9
第八个有趣的内容是关于委外和交换的。
清单可以帮助你完成任务,但是把自己不擅长的内容委托他人完成,从现实利益出发是省时省钱的。专业的事就交给专业的人来做吧。当然,这样做有前提,你有委托他人的钱,或者,你有值得和他人交换的技能。
10
以上八个内容点,其实也就概括了本书的内容,去掉的部分大都是为了说明观点的例子。除了这些内容,作者还介绍了不少相关的App,对我来说以下几个比较有用。
第一个好玩的App是:“黑色天空”(Dark Sky)。
这个App会追踪你去过哪些地方,快下雨了会提醒你。比方说,15分钟后会下雨,这个软件就会发条贴心的信息给你,告诉你这雨预计会下6分钟。
第二个有用的App是Evernote。
Evernote对需要把笔记、点子与清单集中起来管理的人来说,是个好工具,甚至是一大福音。Evernote有手机版及电脑版,数据在云端,因此可以随时更新上传。
第三个不错的App是Goodreads。
你可以通过这个APP跟阅读品位类似的朋友产生链接,进而得到他们的推荐。当然,如果是中文书籍,可以用豆瓣App。
11
总结:这本书的内容并不深,理论方面借助的都是浅显和已有的观点,例子多为作者自己的体验。从书中的蛛丝马迹来看,这本书也不是百分百来自作者的手笔,他还雇了不花钱的实习生来为本书搜集资料。
不过这也正符合了作者的观点:委外。
12
读完这本书后,我做了三件事。
第一件事,我列了一个好长好长的清单,把头脑里想要做的大事小事都掏了出来,然后开始解决脑海里的这些悬而未决。极简生活的理念中有一点是说你拥有的任何一样东西,不管多小,都会消耗你的心神能量。我把这些脑海里久已有之的念头写下来,并解决的过程,其实也是践行极简生活的过程,也是一个疗愈的过程。
第二件事,我重新下载了印象笔记,一查看才知道六年前就注册,但一直没真正使用过。我一直在使用系统自带的记事本。为的是方便,并且可以和macbook同步。重新下载印象笔记是为了把分散在好几个app里的提醒,笔记,清单整合起来。
第三件事,我开始记录写书的点子,并且终于开始从点子过渡到写提纲。我相信我也会写好几本书。好坏不论,这也算是实现了自己的小小梦想。
13
在刚刚开始读这本书的时候,作者要我写下三个阅读目的,我写下了:减压、享受生活和了解相关app。
现在整本书读完,这三个目的都有进展。通过罗列清单,并且开始着手完成清单事项,我的确某种程度减轻了压力,尤其是缓解了焦虑。我也开始重新使用或者尝试新的app,比如drops,seven,幕布,还有现在写这篇读书笔记正在使用的印象笔记。
最后,享受生活。我想,所谓的享受生活并不是躺在沙滩的躺椅上晒太阳听潮声这样简单。
人生只有一次,如果可以在这只有一次的生活中真的完成一些什么,也是享受。哪怕完成得不好,甚至没有完成,但给了生活新的尝试,也是享受自己人生的方式。
——————
本文原创,同步发表于个人博客,谢绝转载,特此声明。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/738544.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 《云与波》读后感600字

    品赏“夏花秋叶”――读泰戈尔《云与波》 淡绿色的封面,再用更深层的绿绘满娇柔的花朵,深色的花体字勾出“泰戈尔诗集”的字样。翻开扉页,泛着淡黄的书页透出一丝典雅的气息……我曾无数次幻…

    读后感 2022年6月23日
    459
  • 《动物百科》读后感400字

     读《百科》有感 动物已经成为了我们人类的好,今天我要向大家推荐一本专门介绍的书-――世界上最愉快活泼的动物书。 这本书不仅介绍动物的生活习惯,也让我们了解动物高超的独门…

    读后感 2022年6月15日
    143
  • 读《请把我埋得浅一些》有感500字

    “大兵叔叔,请你把我埋得浅一点好吗?要不,等我来找我的时候,就找不到了。”当纳粹士兵伸出去的手僵在那里,周围的人哭泣、响起一阵愤怒的呼喊时,我深深地被这个故事打动了,心灵受到了极大…

    读后感 2022年7月19日
    91
  • 《藏在这世间的美好》读后感_1100字

    《藏在这世间的美好》读后感1100字 开始读一本书,就像开始一段旅程。很少在看完一本书之后认真的去写一段感受,不知道为什么看完这本书之后,我有一种要对看完的书负起责任的感觉。藏在世…

    读后感 2022年9月15日
    58
  • 《巧克力味的暑假》读后感

    这是一篇读后感400字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 在假期中,我读过很多阳光姐姐的书,也喜欢过很多书,最近又喜欢阳光姐姐的《巧克力味的暑假》。 《巧克力味的暑假》主要…

    读后感 2022年10月21日
    60
  • 《超级女后卫》读后感300字

    最近一段时间,我读了一本书,书的名字叫《超级女后卫》。 首先,我要给大家介绍一下这本书里面的角色。大高个子:是个只喜欢漂亮女孩的一个捣蛋鬼;奎妮:是大高个子最喜欢的一个女孩儿;贝莎…

    读后感 2022年6月30日
    105
分享本页
返回顶部