活动目标：
1、培养学生勇敢、求上进的生活态度，激发学生热爱生活的情感，懂得自己的事情自己做。
2、学会自我服务的本领，养成热爱劳动的好习惯，培养学生解决现实问题的能力。
活动过程：
一、谈话导入，唤起体验
1、昨天，老师布置了一个特殊的家庭作业，就是让每个小朋友回去尝试一下，自己一个人独自睡觉。不知这个作业完成得怎么样？能不能来说说当时的情况和心中的感受？
2、学生交流，有害怕和不害怕两种情况。
不怕的小朋友说说你为什么不怕？老师知道你肯定很想说这句话“我不胆小”，敢独睡的小朋友一起来说说。
害怕的小朋友说说你为什么害怕？老师教你一个好方法，请小朋友闭上眼睛想象一下：在一个漆黑的夜晚，伸手不见五指，爸爸妈妈都回房睡觉了，留你一个人在房间里，这时候你心里是不是感到有点害怕？老师送小朋友一个金点子，请小朋友深深吸一口气，给自己鼓股劲，说：“我不胆小，我是个勇敢的孩子！”现在感觉怎么样？是不是好多了？老师相信，通过今天的活动，我们每个小朋友都会变得很能干。
二、全面展开，让学生懂得要学会自理和勇敢
1、说说还有什么自己不敢做的事情。（学生交流）
2、除了不敢一个人睡觉、上课不敢发言，刚才我们还提出许多胆小的表现，我们也来出出主意，想想办法，好吗？
3、四人为小小组，选择小组里一个小朋友的一种胆小的表现，说说你的金点子，好办法？
4、交流。（板书：我能一个人睡觉了；我能一个人过马路了；我不怕打针了等）
5、小结。
三、进一步明理，学会自己的事情自己做
1、讲故事。
2、听了这个故事，你知道这个怪物是谁了吗？你想对小动物们说什么？（交流）
3、说说你会做什么事情？（交流自己能做的事情自己做。）
四、延伸
同学们，真正做能干的小朋友，自己的事情自己做，还要看你们的实际行动。为了锻炼小朋友的本领，老师还为你们设计了一张表格“我变能干了”，每个小朋友选择一个项目挑战，让爸爸妈妈来做你的见证人，下个星期我们再来评一评比一比。好吗？
我变能干了
我选择的项目
父母评价（优秀、良好、一般）
我敢一个人睡觉了
我敢发言了
我会自己洗头、洗澡了
我会自己整理房间了
我会洗红领巾了
我能自己剪指甲了