考试结束后，针对班内存在的一些问题和情况，班主任和班委会及团委会成员的协商，决定召开一次主题为“听好每一节课，抓紧每一分钟”的主题班会。
上课铃声响过，主持人健步走上讲台对同学们说：“同学们，什么是时间?我相信不同的同学有不同的理解，下面我们首先来欣赏一篇文章《珍惜时间》，听听作者对时间的理解和感受。”
文章刚刚读完，许多同学就开始踊跃发言，有的说：“我很欣赏文章中富兰克林的一句话‘你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。’”还有同学说：“把握不了今天的人，也造就不了明天。所以我们一定要抓紧现在的一分一秒，造就我们美好的未来。”
有的说：“文章中说‘是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇的向前划。’我要说：是××中学的学生，就要上清华、北大!”同学们热烈地鼓掌。主持人笑着说：“很有气魄，很有志气。接着来……”
随后，主持人按先前商量的既定方案又提问了几位同学，让他们也谈一下自己的看法和感受，但结果是：他们答的语无伦次。
主持人趁机说，“我们同样是听课，效果一样吗?”同学们大声回答着，“不一样”，“实际上这就是我们成绩产生差距的原因，可是为什么呢?”主持人问道。
全班同学各抒己见，找出了成绩不理想的课上原因。这时，老师在讲台下悄悄看到几个课上不注意听讲、不认真思考问题的同学都低下了头。
接着主持人又进一步引导：“现在可能有的同学下了决心，我一定要听好每一节课，我相信你一定也能够做到。那么一分钟的价值是多少呢?我们来搞一个小测试。”先说好规则：实事求是。
于是主持人拿出两个单词，给同学们一分钟的时间记忆。然后听写，同桌交换检查，检查结果显示：全班同学全部写对。然后又请同学们谈谈是如何做到的(这一提问具有一定的针对性)，有的说：“我集中注意力记就记住了”，有的说，“我先记了音标，会发音，再记拼写”……
然后主持人又拿出一首诗，同样是一分钟的时间，最后90%的同学全部写对，有两名同学写对了两句，还有一名同学把作者写错了。
这时主持人说：“同学们，你们知道一分钟的价值了吗?我们不要看不起一分钟的时间，不要看不起点滴的知识，渊博的学识都是由一点一滴积累起来的。相信同学们都知道应该怎么做了，对吗?”同学们都激动地回答“对”。
这时主持人邀请班主任作总结发言。班主任总结道，“同学们，时间对于我们真的很重要，一分钟的价值对于我们任何人来说都意义重大。人生路上荒废时间的人会得到什么样的结果呢?我希望同学们在课下把自己的所思所想写下来，好吗?”
班会至此结束，同学们从亲身的体验中学会了怎样听好每一节课，抓紧每一分钟。