前几天，我们听了警察叔叔和叶主任的讲话后，我受到了深刻的教育。
不能赌博。如果有家长在赌博，我们应该尽快阻止，否则被警察抓到了不是拘留，就是罚款，所以教育我们不能赌博。
不能饮酒太多。学会了喝酒，这对身体是有害无益的。如果学生或小孩喝了的话，就会降低人的免疫力，酒后毛细血管扩张，散热增加，抵抗力下降，容易患感冒、肝炎、肺炎，因为小孩正处在生长期，身体各个器官还很娇嫩，尤其是消化系统。因此，不能过多地承受刺激性物质。酒就具有刺激性，所含的酒精对肝、胃等的伤害更甚。所以我们不宜饮酒。
不能吸烟。因为烟中有尼古丁，而尼古丁是一种巨毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用，长期吸烟回引起血管疾病。吸烟不仅害己，还回污染环境，给他人带来更严重的危害，所以我们也不能吸烟。
不能吸食毒品。毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种，毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾，危害极大。所以我们不能吸食毒品，同时也不能让父母、大人吸，如有这种情形，应赶快阻止。
还有不能犯罪等。
经过这次法制教育后，我更深地了解了法制的重要性。
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