今天，男足的魔鬼训练正式开始了！我想魔鬼训练能难到什么程度呢？应该很简单吧！
结果，第一天就累得脚都快要断了！所以我再也不敢轻视魔鬼训练了。好不容易挨了三天，今天早上，一来到就跑了两圈。跑完我们就开始做准备运动了。先是前后拍手，然后是踢腿，接着侧踢腿，再是加速跑，最后坐在地上，老师一吹哨就起来加速跑！
不久，我们就进入正课了，老师让我们分成两组，每一组让一个人去对面，多人拿球，把球传给对面，对面停好球再传回给他，然后跑去。多人的传球给对面然后跑过去！
不一会，老师又换了一种训练方式了，老师让我守大门，让他们在点球点旁边的地方射门，不知道为什么我有一种害怕的感觉，从古至今从来没有这种感觉！
他们排好队后，像《植物大战僵尸》里的豌豆射手一样，连续射出像**一样的足球！不过十有八九都被我扑出去了！有个别球，射到死角扑不到了!
不一会，早上的魔鬼训练终于结束了。下午的训练更加惨呢！
终于，该来的还是来了，我们还是先跑了两圈，又做了热身操。这次，我们一开始就玩“耍猴”。我们班的杨大队长亲自上阵，被耍得晕头晕脑，连老妈是谁都不知道了。
终于，魔鬼训练的经典来了，就是传说中能让人累得要死的—追逐赛！小罗追了半天也追不上我。不一会一圈就跑完了。小罗被罚单脚跳一百来下。本来我以为要结束了，可是还有，又做了几项惨无人道的动作，“鸭子步”一百来回，“兔子跳”一百来回……
我们累得上气不接下气了，比快死了还要难受。
一天的训练终于结束了。一想到明天还要继续“受罚”就浑身没劲！
我拖着一只残脚往家的方向慢慢地挨回去！
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