2019年知见心理学培训有感

  一直以来我都有一个自动化模式“生闷气”。记得家有一张我大概四五岁的老照片,一点儿也不开心,阴沉着脸,嘟着嘴!我问我妈:“我怎么着副表情?”妈妈说:“过年的时候带你和姐姐一起去看花灯,因为给你姐在小火车那儿照相,没给你照!”妈妈还说我小的时候经常那样一不高兴就一个人在墙角站着,不说话。

  家里面听到的最多的对我的评价就是我是懂事听话的乖小孩。小时候家里经济条件不好,妈妈带我赶集买东西,问我想要些什么。我摇头什么也不要。姐姐开工资了带我去逛街,问我要什么,我摇头,什么也不要。父母吵架,自己总是一个人躲起来默默流泪。长大了,结婚了,老公对我很好,疼爱体贴有加。只是有时候彼此缺乏沟通,觉得他不够懂我。

  这次课程有幸成为焦点人物,hiroumi问上次回去后怎么样,我说很好,换乘当晚的火车,陪老公回家看奶奶了,老公特别高兴我能陪他回家看奶奶,奶奶的病恢复得也很好,最后还记得我是他大孙子媳妇,还提醒我们该要小宝宝了,他大孙子都三十岁了不小了。hiroumi说我做的不错,是个好学生。之前hiroumi问过我你的浪漫期有多久,我说一直很浪漫。hiroumi说:“你的感情好像可以直接从浪漫期进入死亡区,你是很善于察觉别人的喜怒哀乐,却很少关照自己。你性格很乖巧,只是缺了些冒险的沟通。”我当时有许多的不解。

  hiroumi让我选四个人,分别代表执念,复仇,幸福,爱人。我要走过的是要穿越执念和复仇,把幸福(冒险的沟通)送给我爱的人。我的执念一直想成为一个完美的妻子、妹妹、女儿。我的复仇我总是生闷气,让他们看见我痛苦和我一起感受痛苦。可能小时候看见妈妈吃了太多苦吧,自己就下了个决定,我要做一个懂事听话的孩子不让妈妈多操心,不能对别人有过多的要求意见。我发现时间长了我都不知道自己想要什么。我穿越了执念(放下做个完美的妻子)复仇(不在跟爱人生闷气)拥抱幸福(冒险的沟通)。这个冒险的沟通对我来说很困难的,从小到大挤压了太多叫做隐忍的东西,不知道怎么说。hiroumi把音乐关掉了,不断给我鼓劲,终于说出来了:“老公我知道有的时候你给我很好的意见和建议,希望我快点成长,但是请允许我慢慢成长。老公我知道你工作很忙很累,希望你能在不太忙的时候陪我做做家务,不是一定要让你做多少,只是我需要你家里需要你!老公我觉得你的家乡和我的家乡有着别样的美,但是南北饮食差距太大,你们家那边的饮食我不习惯,希望下次跟你回家跟给我备点我喜欢吃的!那样,我会更愿意跟你回老家!”

  我的人生大多的时候都是在关注别人,很少关照自己,很少跟爱人说我的喜好,当别人问我想要什么的时候,我通常的回答是“随便”。在生活中要不断关照自己,勇敢的告诉我的爱人,我要什么,我的感受,让他们知道该如何爱我!

  不求做个“完美”的女儿、妻子,但愿活出本色的自己!

  成就一段好的婚姻关系,最好的方法就是让彼此都满意,不仅对方满意,你自己也要满意,设身处地为对方也为自己考虑,同时站在两人的立场上,想出让两个人都满意的生活方式,这才是幸福婚姻的最根本保证!

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/777909.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 协会秘书长工作总结

        协会秘书长工作总结(精选5篇)    协会秘书长工作总结 篇1  &nb…

    实用范文 2022年12月9日
    16
  • 个人党员承诺书2017

    各个地方要求的应该不尽相同.我们这里党员的个人承诺书要求不少于七项,前三项是共性内容 ,都是加强学习,提高素质之类的,后面的都是结合自己的岗位特点来承诺的.例如:1、积极参加单位集…

    实用范文 2022年9月19日
    38
  • 与退休人员解除劳动合同怎么写(通用3篇)

    与退休人员解除劳动合同怎么写(通用4篇​​​​​​),在经历了几十年如一日的工作之后,终于等来了退休的日子,很多用人单位和员工都不知道解除劳动合同应该怎么写,下面我们就来一起看看与…

    实用范文 2022年11月28日
    17
  • 庆祝记者节领导讲话致辞

    2000年,国务院正式批复中国记协《关于确定 记者节 具体日期的请示》,同意将中国记协的成立日11月8日定为记者节。记者节像护士节、教师节一样,是我国仅有的三个行业性节日之一。下面…

    实用范文 2022年12月31日
    19
  • 新店开业致辞10篇

    新店开业致辞(精选10篇) 在日常学习、工作或生活中,要用到致辞的地方还是很多的,致辞具有“礼仪性”或“仪式化”的特点,要特别注意措辞得体。致辞的类型有很多,你都知道吗?下面小编给…

    2023年1月10日
    15
  • 《白鹿原》心得体会范文800字

       终于把陈 忠实先生的《白鹿原》看完了,结尾令人有些震惊。思绪随着故事情节的波动有些纷乱,白鹿原上的生活百态随着白鹿两家的主线而展开,在中国大地上描写的这一小块儿地方折射着整个…

    实用范文 2022年9月27日
    23
分享本页
返回顶部