一般要写清自己思想、工作、学习和生活四个方面的情况和心得，特别是要写自己的党性修养、政治敏锐性、学风、工作作风等方面做得如何。内容要结合当前的形势和中央的要求，特别是党中央在开展的运动。基本格式为：一、自我评价；二、存在问题；三、改进措施。
扎实的专业基础： 在校成绩不错，认真对待学业，努力学习专业知识，为日后工作打好基础。另外，还修了双学位-心理专业。
曾在院学生会宣传部担任干事，和励耘青年志愿者协会管院分会担任宣传部部长一职。能很好融入组织和与别人交流，友好相处。
为人开朗，积极;对事、对工作认真负责，勤奋做人。 性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。
良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作 学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。
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