拓展项目:击鼓颠球介绍

  拓展项目:击鼓颠球

  项目名称:击鼓颠球(动感颠球,鼓动心声)

  项目类别:心理承受力类

  训练时间:40分钟左右

  人数:14人左右

  适宜人群:所有人

  场地要求:平整空旷的场地1块

  训练器材:拴有14根3m细绳的大鼓一面,排球或同类用球1个

  训练目标:

  培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力

  任务布置:

  1、语言精炼,重点突出,讲解清楚,及时反馈,确保学员了解任务要求;

  2、确认人数与鼓声的数量关系;

  3、安全要求讲解清楚,确保学员的安全;

  4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上,也可以选派一名学员放球;

  5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作,不要将不良情绪发泄到鼓上;

  6、不断提醒学员关注排球的同时,也要关注自己脚下和身边的队友;

  7、从颠起第一个球开始,球不得落在地上,否则从o开始计数。

  训练指导与实施

  1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;

  2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

  3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;

  4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;

  5、每组学员的最低纪录不应少于n个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;

  6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数;

  7、颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。

  注意事项

  1、所有的绳子都由学员拉起,防止其落在地上绊倒学员

  2、确保有足够大的场地,活动前应检查地面,确保地上无石头、木棍等硬物

  3、学员应穿运动鞋参加项目活动

  此项目是一个难度较大的游戏,对队员的整体协作能力要求较高,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。实际操作时,难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/796680.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 出国一路顺风祝福语

    长亭外,古道边,送君千里远,朋友情谊记心间。怎么为出国的伙伴送上你最好的祝福呢?下面小编整理了以下祝福语,希望大家能够喜欢! 1、祝你一路顺风,半路失踪;祝你笑口常开,笑死活该;祝…

    实用范文 2022年10月5日
    85
  • 校级干部述职报告范文

    校级干部述职报告范文五篇 述职报告是指各级各类机关工作人员,一般为业务部门陈述以主要业绩业务为主,少有职能和管理部门陈述。下面小编给大家整理的校级干部述职报告范文五篇,希望大家喜欢…

    实用范文 2023年1月25日
    7
  • 大班民间体育游戏反思《跳皮筋》

      民间游戏跳皮筋,是幼儿接触比较少,但很感兴趣的传统游戏,它不仅锻炼幼儿身体,发展幼儿基本动作,还有丰富幼儿生活,开发智力和陶冶幼儿情操的作用,是幼儿身心发展的重要途径之一。跳皮…

    实用范文 2022年8月31日
    43
  • 专业工作年限证明范本

      专业工作年限证明   兹有我单位职工____________同志,从事___________________(专业)   相关工作_________年,其主要工作经历如下:  …

    实用范文 2022年9月11日
    47
  • 体育教师教学经验总结7篇

    体育教师教学经验总结7篇范本 当一名体育教师在经过了一学期的时间后就要对这一学期的教学工作做一个总结,我们能写一篇教学总结来总结自己的问题,下面是小编为大家整理的关于体育教师教学经…

    实用范文 2022年12月19日
    11
  • 幼儿园教师教育笔记《关注孩子的心理成长》

      星期三,我像往常一样在园门口执勤,小朋友都陆陆续续来园了。快8点半了,我发现我们班的洪焕金小朋友还没来,平时他可是第一个来园的。到吃早点的时候,看他还没有来,我打个电话给他家长…

    实用范文 2022年9月2日
    51
分享本页
返回顶部