给你一个大纲，供参考，你可以根据需要进行删减
自我评价
X年X月–X年X月，我参加了XX学习，现自我评价如下：
一、学习情况概述、各项考核目标的完成情况和 所取得的成绩（详细写哦）
二、思想、日常的学习纪律的遵守等情况
三、存在的问题和努力方向（如果有）
通过学习，我掌握了 XXXXXX等技能，具备了。。。。。的条件。我将会在今后的工作中多向前辈请教，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，不断提高工作能力。
说一下 这些年来的付出，将来有什么更好的准备等
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