橄榄油香皂专业制作配方
橄榄油香皂可能是目前最温和的优质肥皂。它具有愈合，舒缓和药用功效。和橄榄油拥有数千年烹饪和美容历史一样。关于橄榄香皂的研究也可以追溯到很久以前，已知的配方就有数百种之多。我们在这里将重点介绍其中一种适合初学者大规模制造橄榄香皂的方法 …
橄榄油改善皮肤健康
大多数人可能难以接受直接在脸上涂抹橄榄油的想法。人们普遍认为，脸上抹上厚厚的油会造成毛孔堵塞并产生痘痘，这种情况下怎么会让皮肤恢复青春活力呢？事实上，橄榄油不仅可以直接用于面部皮肤，还可以用于身体不同的部位。虽然选择正确的化妆品和工具可以带来好处 …
橄榄叶对健康的好处
从未听说或品尝过橄榄叶茶的味道？这并不奇怪，因为这种茶在商店里并不常见。但多年来，橄榄叶一直是地中海饮食文化的一个组成部分。这一文化与减少疾病，预防心脏病和癌症联系在一起。
我们经常会听到科学家和营养师称赞橄榄由和地中海饮食对健康的好处 …
橄榄的品种
橄榄有很多不同的种类，在这里我将分别描述十种最著名的橄榄品种，包括它们的口味，成熟程度和种植地。
卡拉马塔橄榄（Calamata Olive）：这是生长在希腊卡拉马塔地区的橄榄。果实是黑紫色，杏仁状，纹理结石。这种橄榄使用盐水处理，完全成熟时收获，并富含果香味 …
橄榄油的作用及保健功效
橄榄油是地中海饮食的一个基本组成部分，它不但有益健康，而且美味。作为唯一可以直接消费的植物油，它来自新鲜的水果。它保持了天然果汁原有的香气，维生素，和橄榄果特性。橄榄油的作用包括帮助减肥和维持身体健康等功效。橄榄油是一种极好的抗氧化剂来源，能够减少炎症，抵御损害细胞的自由基 …
吃橄榄油对整体健康有什么好处？
含丰富的单不饱和脂肪是橄榄油最大的好处。它是地中海地区居民饮食的主要组成部分。橄榄油是一种天然果汁，保持了橄榄果的香气和口味，以及维生素和矿物质特性。它是一种可以食用的植物油，是从新鲜果实压榨获得。
橄榄油对健康的益处主要是由于其含有高水平的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质 …
橄榄油面部清洁美容是否是炒作？
你或许会认为将油抹在脸上会导致毛孔堵塞和粉刺。但实际上一些天然油对皮肤很有好处，即使是油性皮肤。例如，最近市场上就出现了大量宣传有关橄榄油面部清洁美容的新闻炒作。
橄榄油是一种可用于皮肤护理的油，因为它与人体皮肤自然分泌的油脂非常相似 …
橄榄油自然美容护肤的秘密
拥有美丽的肌肤是所有女孩不断寻求的目标。只要到百货商店或化妆品专卖店就可以看到市场上有广泛的美容产品选择，旨在帮助人们获得年轻美丽的皮肤。很多产品甚至还保证可以恢复青春并疏通毛孔，让皮肤变得无瑕疵和光滑。特别是有机皮肤护理品由于是纯天然成分 …
特级初榨橄榄油抗衰老的功效
适当的减轻体重可以让你看起来更年轻。除了减肥外，吃一些特定食品也会对延缓衰老过程有积极的影响。根据意大利佛罗伦萨大学的科研人员报告，特级初榨橄榄油就具有抗衰老的作用。
橄榄油中包含的多酚物质是起到抗老化效果的关键因素。这是一组可以在植物中发现的化合物，被认为具有极佳的抗氧化特性，因此它可以抵御与衰老有关的自由基 …
橄榄油的特殊用法
自有记载的人类文明历史开始，橄榄油就是地中海地区居民的主食组成部分，并且由于其美妙的味道，在最近几年又增加了很多用途。如果不仅仅将这种植物油用于烤鸡或烹饪菜肴，请继续了解橄榄油其他的用法。
很早以前，波斯人就把橄榄油作为皮肤清洁剂和保湿液。它含有丰富的脂肪酸，可以张开皮肤毛孔并去除死亡细胞 …
橄榄油减轻关节疼痛
除了采取适当的医学治疗和锻炼以外，其中一个控制关节痛的方法是在饮食中增加特定的营养。例如在饮食中添加橄榄油就可以有效减轻关节疼痛。
好处
橄榄油丰富的饮食可以通过减少肿胀和发炎缓解关节疼痛。然而普通的橄榄油没有效果，因为它们不含橄榄油辣素，这是一个减少关节痛的关键成分 …
如何存储橄榄油？
如果不采取适当的存储措施，橄榄油很容易变质。热，空气和光是影响橄榄油保质期的三个关键因素。在存储方法正确的情况下，至少可以在开瓶后享用几个月时间。这意味着你需要使用适当的容器增加橄榄油的寿命，特别是高质量橄榄油，因此购买适当的包装物是值得的 …