身处逆境,如何逆袭

  世界上的事情永远不是绝对的结果完全因人而异
  人在职场,受挫是难免之事。有雄心再战的人会安慰自己:“失败是成功之母、逆境可以变成财富”。但逆境怎样才能变成财富呢?你首先需要学会理解逆境、管理逆境。
  理解逆境:一旦遇到逆境,要接纳自己身处逆境这个事实,要坦然面对,接受它,这不是世界末日。只有接受“身处逆境”这个事实,才能正视它。在此基础上强调保持积极乐观的心态,在逆境不能轻易放弃。
  管理逆境:逆境能够管理,要点是善于调整不良心态,可以通过变换视角、合理化、转移、替代、升华来处理逆境。
  变换视角
  可以借用伊壁纠鲁的观点来描述变换视角的含义,“不是事情本身使你不快乐,是你对事情的看法使你不快乐。”半瓶水可以看成半瓶空,也可以看成半瓶水。同样道理,是不是逆境,看你从哪个角度看;逆境是财富还是负资产,也是看你从哪个角度来认识。这就是变换视角。
  合理化
  合理化指的是需要找到合适的理由,而合适的理由来自于看问题时用相对、全面、动态来代替绝对、片面和静态。所谓“相对观”,强调不好中有好的一面,例如胆小可以认为是谨慎,危机也是机会;塞翁失马,焉知非福?“全面观”强调补偿:这方面不好那方面好,例如,“我个矮,但我很灵活”就是补偿,视力不好往往听力超强,等等。“动态观”强调转化:现在不好将来好,例如,“否极泰来”,“祸兮福所倚”等等。总之,“相对观”注重胸怀宽广;“全面观”注重思路宽广;“动态观”注重眼界宽广。
  转移
  转移指的是转移自己的关注点和场所,“吃不到葡萄”,绝不欺骗自己说葡萄酸,而是从吃葡萄转移到另一个关注点,例如锻炼、书法等等;转移一个新的环境,忘掉葡萄。
  替代
  替代就是用新的内容来取代原有的东西,例如,“吃不到葡萄”,可以吃桔子或其他水果等等。
  升华
  升华则是利用所谓的逆境和不顺,把它当成进步和发展的阶梯。曼德拉27年的牢狱之灾,一个人有几个27年?但他绝不沉沦和自暴自弃,尽管服刑他备受迫害和折磨,但始终未改变建立一个平等、自由的新南非的坚强信念。他坚持锻炼身体,例如每天在牢房中跑步,做俯卧撑等。所以1990年获得自由后于1994年被选为南非首位黑人总统,被尊称为南非国父。太史公遭酷刑,反而写成了《史记》这部不朽之作。张海迪身残志坚,虽然没有条件在学校学习,却学完了小学、中学全部课程,自学了4门外语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。年近不惑时获得硕士学位,并成功翻译了16本海外著作,完成了一百多万字的作品。这些感人的事迹,就是对在逆境中升华的最好诠释。
  正如巴尔扎克所说,“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”
  逆境是人生的一笔财富,那是有条件的:把它当成垫脚石而不是绊脚石。
感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/822360.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 小学生献给妈妈的诗

    小学生献给妈妈的诗   妈妈,   是春日里的’一滴小雨,   滋润着我,   唤我快快发芽;   妈妈,   是夏日里的一缕清风,   抚摸着我,   伴我茁壮成长;…

    美文 2022年12月28日
    26
  • 任世间沧桑变化,我只管灿烂如花

    文/顽童 窗外,是秋天的暮色,灰白的云层下,路人的表情平淡如常,亦如时光的脚步,一如既往。 我们只是路过万物,被尘世的风吹落,吹到哪里,就在哪里扎根、生长。半是艰辛,半是希望。如风…

    美文 2020年1月12日
    893
  • 春晴怀故园海棠翻译(春晴怀故园海棠二首赏析)

    春晴怀故园海棠二首·其一 宋·杨万里 故园今日海棠开,梦入江西锦绣堆。 万物皆春人独老,一年过社燕方回。 似青似白天浓淡,欲堕还飞絮往来。 无那风光餐不得,遣诗招入翠琼杯。 创作背…

    2022年6月10日
    110
  • 关于面对疫情坚守岗位的心情说说(精选17句)

      一)灯火闪耀,大家都在欢度元宵佳节时,总有那一抹“警”色,舍弃与家人的团圆,顶着寒风默默坚守在岗位上,用生命呵护生命,用真情抗击疫情。   二)疫情期间…

    美文 2023年1月28日
    82
  • 关于qq空间无聊有趣的个性说说

    一)、我这个该死的漂亮女孩! 二)、你拿我当备胎,我就让你爆胎! 三)、你是我这个世界上最最喜欢的! 四)、我宝贝的东西你少惦记拒绝共享! 五)、我想成为一个拥有一万块的小富婆! …

    美文 2023年1月22日
    10
  • 配照片的的简短文字(分享日常的朋友圈文案)

    1、有人心疼时,眼泪才是眼泪,否则只是带着咸味的液体;被人呵护着,撒娇才是撒娇,要不然就是作死。 2、最终你会发现所谓白头偕老,并没有那么高深。有的只是在温柔的时光里,慢慢彼此习惯…

    2022年7月27日
    180
分享本页
返回顶部